經常眼睛抽搐，從醫療方面來說意味著什麼？

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• 醫療視頻: 注意！眼睛出現這「8種癥狀」，是大病的徵兆，立刻及時就醫！
  

醫療視頻: 注意！眼睛出現這「8種癥狀」，是大病的徵兆，立刻及時就醫！

人們說，如果左眼抽搐，就意味著你會得到食物 頭獎甚至是想念你的人。如果右下眼睛在抽搐，那麼標誌就是你會哭。真的嗎？

抽搐（myokymia）是上眼瞼神經或下眼瞼神經眨眼或癲癇發作的運動，重複且不受控制，但一次只影響一隻眼睛。

抽搐通常不會引起疼痛并且不危險，但如果抽搐強度足以導致眼瞼完全閉合併重新打開，則可能非常煩人。

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抽搐最常見的原因

雖然眼睛抽搐的確切原因通常是未知的，但可能是由以下原因引起的：

• 筋疲力盡
• 強調出來
• 食用咖啡因
• 飲酒
• 對光的敏感度（照明太亮或太差）
• 眼睛刺激或眼瞼內側
• 煙
• 風
• 過敏
• 缺乏營養攝入

雖然非常罕見，但抽搐的眼睛也可能是許多神經系統疾病的徵兆（如果出現這種情況，則總會出現其他症狀和體徵），例如：

• 貝爾的麻痺
• 頸部肌張力障礙
• 張力障礙
• 多發性硬化症
• 腋下肌張力障礙和麵部肌張力障礙
• Tourette綜合症

眼睛抽搐也可能是使用某些藥物，特別是癲癇和精神病藥物的副作用。但是，如果您只在一側經歷過眼睛抽搐，沒有任何其他症狀，請不要擔心。抽搐的眼睛會在短時間內自行消失，但可以在幾小時，幾天或更晚的時間內復發。好消息是，抽搐是一種常見病，並不是嚴重疾病的症狀。

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緩解眼睛抽搐的提示

• 壓縮眼睛。 每天晚上睡覺前，在抽搐的眼睛上放一個溫水敷。如果抽搐仍在繼續，請每隔10分鐘用冷水更換熱水。
• 針灸/按摩。 在參觀針灸實踐時，請告訴您的按摩師您的眼睛抽搐。或者，您可以在家自己做按摩。只需用手指按壓眉毛區域，然後用圓周運動輕輕按摩幾分鐘即可放鬆眼部肌肉。然後，慢慢移動到眼睛的外側，眼睛下方的區域和眼睛的內側。
• 減少酒精和咖啡因。 除了咖啡和茶，還要減少能量飲料和止痛藥。或者，你可以堅持補品水，也就是椰子水。據稱椰子水能夠通過其中的奎寧含量來放鬆肌肉。
• 早點睡覺。 如果抽搐是由於睡眠不足引起的，請嘗試比正常睡眠時間提前10-15分鐘睡覺。熬夜可能會增加眼瞼的工作負擔。
• 桑拿臉。 它不僅可以使臉部保持鎮靜和水潤，還可以打開熱蒸汽並清潔毛孔。訣竅，將熱水倒入碗中，用毛巾蓋住頭部，讓蒸汽溫暖你的臉。還可以嘗試添加精油，如桉樹，薰衣草或玫瑰，這些精油也有效緩解過敏或眼睛乾澀。

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