顯然是真的,微笑可以讓你快樂。這是醫學解釋

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在宗教中,微笑被視為崇拜。人們說,廉價的微笑會讓你開心。然後微笑會讓你開心嗎?他對科學的看法是什麼?如果你經常微笑,大腦會發生什麼?好消息是,微笑實際上會對你的大腦如何運作產生影響

微笑具有傳染性

據說微笑傳播。是的,當你還在上小學的時候,你經常會聽到家裡的父母或老師的經典陳述。但它確實具有傳染性。

如果有人對你微笑 - 無論是有意還是無意 - 只是試著去關注 - 你肯定也會微笑回來。那個時候,你可以通過向你微笑的人的微笑說“被感染”。沒有你的意識,從你做的微笑開始,從那裡你的快樂開始形成。

實際上,微笑被認為是傳染性的,因為當有人看到別人微笑時會自動出現神經刺激。被喚醒的神經將發出面部肌肉的信號,在臉上形成微笑。

微笑會影響大腦的運作方式

你有沒有試過用牙齒拿鉛筆?一些研究表明,這些活動會使口腔和麵部周圍的肌肉收縮,並且可以讓你快樂。但是,你不需要費心去做。這很簡單,因為活動與你微笑時的活動相同。

如果你在微笑的話,實際上你的大腦中正在發生一個聚會 - 無論微笑是否具有傳染性。是的,大腦會自然地激活調節人類情緒和幸福感的神經中樞。

這開始:微笑將激活神經肽的釋放 - 即介導神經細胞之間交流的小分子 - 以緩解壓力。不僅是壓力,神經肽也可以彌合你所感受到的情緒和感受。通過所有這些神經肽,身體的所有器官都會知道情緒是否有變化,無論是悲傷,憤怒還是興奮。

然後,當你微笑激素多巴胺,血清素和內啡肽 - 稱為快樂激素 - 也被釋放。此釋放導致心率降低,身體放鬆,並降低血壓。此外,內啡肽也被稱為身體所具有的天然止痛藥,並且如果水平增加則沒有副作用。

不僅如此,血清素被稱為抗抑鬱藥物,可有效治療壓力和抑鬱症。而且,這些物質是人體自身產生的天然物質。

微笑也會對外表產生積極影響

微笑讓你開心的一個原因是微笑可以改善你在公共場合的表現。不信?蘇格蘭的一項研究甚至證明了這一點。

在這項研究中,研究人員發現,如果他們看到有人與其他面部表情相比微笑,那麼男人或女人會更感興趣。事實上,幾乎所有受訪者在看到其他人微笑時都會微笑。這可以追溯到微笑可以傳播和傳播的說法。

顯然是真的,微笑可以讓你快樂。這是醫學解釋
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