內容:
醫療視頻: 6種人稍不留意便會誘發乳腺癌，你是高危人群嗎
癌症是全世界死亡的主要原因之一。一種奪走許多生命的癌症是乳腺癌。根據印度尼西亞衛生部於2016年發布的乳腺癌Infodatin，印度尼西亞乳腺癌女性死亡率達到每10萬居民17例。
癌症不分青紅皂白;可以發生在任何人和任何時間。然而，某些人患乳腺癌的風險高於其他人。因此，儘早檢測乳腺癌非常重要，以便在為時已晚之前進行預防和治療。
這些人患乳腺癌的風險更高
以下是一些可能增加患乳腺癌風險的因素。
1.女人
雖然男性也可以經歷乳腺癌，wAnita通常需要更加警惕 因為女性是乳腺癌的主要危險因素。
因為激素雌激素和黃體酮可以增加乳腺癌細胞的生長，所以女性比男性更多
2.家族史
如果一個人有家庭成員，如祖母，母親，阿姨或姐妹，他們是乳腺癌的倖存者或患者，那麼他們將面臨患乳腺癌的風險。如果您家中有一個患有乳腺癌的人，則患乳腺癌的風險會增加一倍。如果患有乳腺癌的家庭有兩個人，風險也會增加 - 可能會高出三到五倍。
3.遺傳學
約5％至10％的乳腺癌病例通常來自遺傳因素。這與BRCA 1和BRCA2基因有關 - 這些基因是控制細胞生長的人類基因，它們經歷了突變，然後從父母傳給下一代。患有BRCA1或BRCA2基因且經歷過突變的女性患乳腺癌的風險增加80％。
4.年齡
研究發現，隨著年齡的增長，人患乳腺癌的風險更大。大約77％的被診斷患有這種疾病的女性年齡超過50歲，近50％的女性年齡在65歲以上。
5.月經週期和更年期
經歷早期月經週期的女性 - 未滿12歲，未來將面臨更高的風險。在55歲以上的女性中，這種風險因素也會增加。
6.其他因素
除了上面提到的因素之外，乳腺癌實際上也會危害一個人的生活方式，例如飲食，運動，吸煙和飲酒。不僅如此，在30歲以上生育，使用激素避孕藥和焦油更年期後的火激素也會增加患乳腺癌的風險。
有沒有辦法預防患乳腺癌的風險？
乳腺癌的危險因素，如家族史和遺傳學不能改變。然而，做一些與生活方式有關的簡單改變可以降低患這種致命疾病的風險。
您可以通過以下方法儘早降低患乳腺癌的風險。
- 做BSE，定期進行乳房自我檢查是了解乳房形狀是否有變化以防止早年癌症的主要關鍵。
- 吃健康的食物，我通過關注營養和均衡營養來實現健康飲食是保持整體健康的一種方法。
- 控制體重，實際上，哇絕經後超重或肥胖的女性會增加患癌症的風險。
- 積極鍛煉。 身體活動可以幫助您控制體重增加。每周至少服用150分鐘，定期進行中等強度的運動。您可以進行中等強度的運動，如慢跑，騎自行車或快走。
- 戒菸，有許多研究表明，如果戒菸是維持整體健康的最簡單方法，包括預防患癌症的風險。
- 限製酒精，如果一個人每天飲用超過一杯酒，他們患乳腺癌的風險會更高。這可能發生，因為酒精水平與血液中激素含量的變化之間存在聯繫。
- 母乳喂養嬰兒，事實上，提供母乳可以起到預防乳腺癌的作用。
- 限制激素治療，聯合激素治療超過三到五年將增加患癌症的風險。這就是為什麼，如果你使用激素療法來治療更年期症狀，向醫生詢問其他更好的選擇。
- 避免輻射照射。 一些研究表明疾病之間存在聯繫癌症無論是來自車輛煙霧，使用CT掃描等醫療設備，都會產生高水平的輻射。
