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醫療視頻: 戒烟后，身体发生哪些神奇变化？答案你绝对想不到！
每年，印度尼西亞的吸煙者人數繼續增加。根據印度尼西亞共和國衛生部非傳染性疾病預防和控制司司長的說法 republika.com, 眾所周知，到2015年，印度尼西亞的吸煙者人數目前達到了9000萬。即使在今天，印度尼西亞在世界上吸煙者人數排名第一，其次是俄羅斯，排在第二位，其次是中國，菲律賓和越南。
事實上，我們都知道吸煙不僅會導致肺癌，肺氣腫，心血管疾病，還會引起身體外觀的變化。 然而，雖然吸煙會干擾健康並損害身體的外觀，但吸煙並不是一件容易消除的事情。
如果這個事實不能說服你戒菸，那麼吸煙習慣會讓你看起來更糟嗎？
事實上，戒菸可以改善你的外表，使其更美麗。
戒菸後身體會發生什麼
以下是您戒菸時發生的六種身體變化：
牙齒看起來更白了
香煙中的煙草，焦油和尼古丁的含量實際上可以使牙齒變黃。戒菸可以讓你的牙齒遠離煙草，焦油和尼古丁的含量，並可以使你的牙齒看起來更白，呼吸更新鮮。
2.皮膚看起來更健康
吸煙習慣會使你的皮膚看起來更糟，如皺紋，黑頭和眼袋的出現。眼袋的出現是因為香煙煙霧中的毒素會損害眼睛周圍的軟組織。戒菸可以防止眼睛受到香煙中含有的毒素，使皮膚更健康。
3.眼睛更明亮
吸煙者的眼睛經常看起來紅，幹，看起來很疲憊，因為接觸到的香煙煙霧。戒菸當然可以防止你吸煙會導致眼睛受到刺激，例如眼睛發紅或乾澀。
它看起來更健康
一項研究來自 蘇黎世大學 發現吸煙習慣和白髮外觀之間存在關聯。由於香煙中的化學物質會損害毛囊中的細胞並且由於血管變窄而抑制毛髮所需的氧氣攝入，因此會發生顏色變化或對毛髮的損害。戒菸肯定可以改善病情，使頭髮比以前更健康。
5.加速傷口癒合
吸煙習慣會使血紅蛋白分子不能攜帶全身所需的氧氣。由於吸煙導致的血管變窄也可能使血紅蛋白和氧氣難以到達需要它們的組織。因此，吸煙者的傷口癒合過程持續時間更長。
戒菸可以改善這些狀況，並可以加快傷口癒合的過程。
6.讓你看起來更年輕
你吸煙的時間越長，你看起來就越老。一項研究發現，每吸煙十年，就會使某人比實際年齡大2.5歲。
發生這種情況是因為吸煙會使皮膚外層的血管收縮，從而損害血液。即使沒有血液流動，您的皮膚也無法獲得所需的氧氣和營養。此外，香煙中的煙草含量實際上會損害彈性蛋白和膠原蛋白，這會引起過早衰老，其特徵在於臉上出現皺紋。
通過停止吸煙，您的外表將看起來更新鮮，更年輕，因為血管的回流可以改善皮膚再生的血液流動，營養和氧氣，防止過早衰老。
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