內容:
醫療視頻: 6個理由證明你喝水的方式錯了
人體可以一次工作數以百萬計的東西，你可能甚至都沒有意識到，比如你在工作時消化早餐，長出一層新的皮膚，並從頭到腳給身體細胞輸送氧氣。
人體的工作方式是一個謎，我們揭開大自然秘密面紗的願望使我們產生了許多誤解。我們對人體信任和傳播的大部分信息都是從學校教師那裡獲得的，甚至是醫生自己獲得的，因此它被廣泛接受為真理。
以下是關於人體的6個神話，這些神話並不完全正確。
經常剃毛後，細毛會變得越來越厚
不對。
用任何方法剃毛或去除細發都不會改變毛髮生長的厚度，顏色或速度。 剃須羽毛只是修剪皮膚表面的毛髮，對毛髮下的毛髮根部沒有任何影響，毛髮生長和色素沉著。
剃須後，髮乾的尖端會變鈍，也許你會在一段時間內感覺到粗糙的感覺。同樣可以實現顏色變化。新的頭髮沒有暴露在陽光下或其他化學物質中，導致外觀比其他頭髮更暗。
下雨或下雨或吃冰淇淋會導致流感
我們從小就認識這個神話，今天仍然活著。沒有多少人知道，實際上與感冒和流感無關，溫度低，無論是在雨中徘徊，一次花兩升冰淇淋，還是每天在辦公室空調工作八小時。
冷空氣不會引起流感和感冒。流感是由病毒，鼻病毒引起的。從技術上講，病毒只是由一層蛋白質包裹的有機體的屍體，旨在感染生物體的細胞。因此，溫度的變化（從冷到熱，或從熱到冷）不會對病毒產生任何影響。
流感病毒無處不在，難以避免。當病毒從一個人轉移到另一個人（很多）時，流感就會蔓延，你必須接觸到其他人的暴露。在雨季，人們會傾向於呆在室內。因此，您將更容易患流感，因為：1）您與他人親近，2）您和其他人一次只在一個封閉的房間。如果一個人在房間裡生病，病毒很有可能傳播。
此外，冷空氣還會引發免疫系統的變化。用於檢測細胞中的病毒並命令細胞對抗病毒的分子在低溫下變得不那麼敏感。
許多研究調查了寒冷天氣與流感和感冒之間的關係。他們發現無論是在寒冷天氣還是炎熱天氣下，人體仍可以將鼻病毒收縮到同一水平。
在黑暗的房間裡閱讀會損傷眼睛
這一假設始於學術界和思想家中近視發生率的增加。在過去，閱讀時的環境條件涉及的光照少得多，只依靠燭光或燈籠，因此近視的情況在過去的幾個世紀中有所增加。然而，足夠的醫學研究並不支持這一主張。
報導來自 生活黑客兒童健康研究員，兒科醫學教授Rachel C Vreeman，Aaron E. Carrol指出，在昏暗的地方閱讀會使眼睛很快疲勞，但不會造成嚴重和永久性的傷害。
醫學博士理查德甘斯也表達了同樣的觀點。克利夫蘭診所科爾眼科研究所的眼科醫生FACS引用自 WebMD表示，視覺工作具有挑戰性，例如在昏暗的燈光下閱讀，根據甘斯的說法，可以讓你的眼睛乾燥，因為你不會經常眨眼。就像你的身體肌肉一般，在努力工作以獲得盡可能多的光線時，眼睛會變得疲倦，同時專注於黑暗房間中的小行文字。
乾眼不舒服，但不會改變眼睛的功能和/或基本結構。同樣的原則也適用於神話“看電視太近會損害眼睛”。疲倦和乾燥的眼睛是一種易於克服的常見病症。
4.每天喝8杯水
沒有強有力的科學證據可以支持這一說法。
這種假設與1945年美國食品和營養委員會的建議不同，我們每天必須消耗2.5升液體。但是，有一個支持性的句子被這個公共廣告所遺忘：你可以從許多食物來源獲得每日液體攝入量。
水主要包含在水果和蔬菜中。水是果汁，茶，甚至咖啡和啤酒。也就是說，水不是您可以消耗的唯一液體來源。報導來自 紐約時報，你不必單獨從水中攝取液體。如果你不喝水，你也不必擔心你會口渴。
人體的工作方式是告訴你在完全脫水之前喝水。
死後頭髮和指甲會繼續生長
不對。
像其他人體器官一樣，為了使頭髮和指甲生長良好，它們需要三個重要的東西：營養，氧氣和血液。這三件事當然不歸屍體所有，對吧？
事實上，由於缺少上述三個重要組成部分，身體將開始乾燥和收縮，使其生長。將從指甲和顱骨的基部拉出皮膚，使得屍體的毛髮和指甲的長度增加。
6.健康的牙齒看起來很白皙
市場上的每一種牙膏產品都承諾兩件事：清新的口氣和閃亮潔白的牙齒。
事實上，閃亮的白牙線遠離牙齒的自然色。沒有多少人知道人類牙齒的真正顏色實際上是黃色的。咖啡，香料和香煙確實可以使它變得更暗，更暗沉，也很少刷牙或使用藥物。
牙齒美白會損傷牙齒。同樣粗牙刷。兩者都會剝去保護牙齒的外層。 BBC報導的漂白牙膏也被證明不能使牙齒變白。美白牙膏中含有的美白劑僅通過幫助防止牙菌斑形成和減少牙齒污漬而起到提亮牙齒顏色的作用。
另請閱讀：
- 右眼抽搐，這是什麼意思？
- 月經週期可以傳染嗎？
- ketombean是否意味著你很少洗頭？
