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正常和通過剖腹產躺在醫院里分娩是我們所知道的兩種最常見的分娩方式。然而，現在有許多替代的非常規出生方法，這些方法很有意思。
分娩是生命中最具紀念意義的體驗之一，是您根據自己對孩子和寶寶的感覺做出的個人決定。當然，在您做出選擇之前，最好繼續諮詢您的醫生和合作夥伴，了解您想要分娩的方法的優缺點。
家庭分娩
家庭分娩 印度尼西亞人民並不陌生，特別是在一些被認為很難獲得或獲得醫療服務的地區。
如果您有興趣在家分娩，重要的是要始終小心並考慮所有的風險和好處。家庭分娩的總體風險很低，但美國醫學會和美國婦產科學院（ACOG）反對在家中分娩，因為在家中分娩似乎非常複雜，並且仍然可能成為醫療緊急情況。
此外，準備家庭分娩以選擇經過認證的doula或助產士非常重要。事實上，在某些情況下，您很少需要您的產科醫生的幫助。
誰能做到 家庭分娩？
如果您：家庭分娩是一個安全的選擇：
- 整體身體健康
- 正常懷孕（不是高風險）
- 不要患有糖尿病或高血壓
- 剖腹產後沒有正常分娩（VBAC）
- 不包含雙胞胎
- 特別是，我之前生了孩子。為第一個孩子做產婦的孕婦因並發症而有25-37％的機會住院
水生
水生 聲稱促進了交付過程。在溫水中可以緩解由於收縮引起的疼痛，如溫水浴有助於緩解腹痛或背痛。
同 水的誕生您將在一個人工池塘中進行分娩，這個池塘里的腰部高度充滿乾淨溫暖的水（體溫）。通常， 水的誕生 在一位特殊助產士的幫助下在家完成 水的誕生 經過認證，但現在更多的醫院和分娩診所也提供這些服務。
此外，已知在初始收縮期間（如果子宮未打開至10厘米）在水中，可減少需要藥物治療的疼痛。有些女性在最初的收縮結束後選擇離開泳池，但是在方法中 水的誕生 事實是，助產士或醫生會要求你留在水中，直到分娩完畢（直到你的寶寶外出並與你“游泳”）。放輕鬆，溺水的風險非常小，因為新生兒在第一次暴露在空氣中之前不會呼吸。醫生或助產士在出生後會立即撫養寶寶。
其他一些優點 水的誕生，即：
- 溫水帶來輕鬆的效果，它還可以幫助您調節平靜的呼吸。
- 在蹲位或坐在水中緊張可以促進勞動。有身體缺陷的人可以從這種方法中獲益更多。要記住的規則是將膝蓋保持在比臀部更低的位置。
- 池中的溫水會讓孩子覺得子宮內有水（子宮）。出生在水中的嬰兒經常平靜下來，比在陸地上出生的嬰兒哭得更少。
然而，水的誕生 也有風險，其中之一就是感染。當你推著生孩子時，你很可能會同時去除糞便。這很正常。助產士會立即清理它。然而，這仍然會增加嬰兒感染的風險。
Hypno出生
Hypno出生 將培訓未來的母親在分娩期間達到完全放鬆階段。這種方法涉及一個培訓師的課程 hypno誕生 經過認證可以練習催眠練習，它將教你如何通過在整個過程中集中精力和控制身體來消除勞動過程中的疼痛和壓力。課程 自我催眠 通常在子宮25-29週齡時進行。在課程中，將在分娩和分娩期間教授身體姿勢，如何加深放鬆和自我催眠以及呼吸技巧。
過程 hypno分娩 基於建議的力量。您可以使用音樂，視頻，思想和積極的詞語來指導您的思想，放鬆您的身體，並在分娩時控制您的呼吸。
一般來說，這種方法 hypno分娩 只要您在分娩前和分娩期間配有經過認證的催眠培訓師，您就可以安全。
針刺
針灸是一種傳統中醫的方法，使用薄而有策略地放置針刺激身體的某些部位，以幫助平衡身體的自然能量流，即氣。
據稱，在針灸的幫助下分娩可以促進分娩過程。在一項研究中，接受針灸治療的患者出現了輕度疼痛，這種疼痛更容易忍受，並且沒有要求進行硬膜外麻醉。另一項研究表明，一旦羊水破裂，針灸可以加快分娩過程。此外，針灸還聲稱能夠扭轉後膛嬰兒的位置。
分娩
在分娩和分娩過程中定位身體的方式可以對您如何適應過程本身，消除疼痛和疼痛，您是否容易進行分娩以及在此過程中是否有撕裂傷口產生重大影響。
改變你的位置和在分娩過程中移動是一個理想的技巧，不僅可以幫助提高你的舒適度和減輕疼痛，而且還可以讓你做一些你可以控制的其他事情。改變位置而不依靠某些東西可以幫助寶寶保持良好的氧氣供應。
站立或向前傾斜是一個受歡迎的交付位置，特別是如果您的伴侶或堅固的家具支持。這個位置可以讓你專注於你的體重，但仍然可以獲得重力支持。支架還使您更容易適應收縮，使您的收縮更加有效。換句話說，它可以縮短勞動時間。分娩時站立也可以緩解背部疼痛。
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