內容:
醫療視頻: 輕鬆『美白牙齒』！黃牙齒有救了！5分鐘居然就把整年累積的黃牙垢都去除了！牙齒變得又白又乾淨阿！
您是否曾與不喝咖啡的人一起看過咖啡愛好者的牙齒？有什麼不同嗎？早上總是喝咖啡的咖啡愛好者，你可能要小心，因為咖啡可能會影響你的牙齒健康。是的，事實證明，牙齒上有咖啡效果，你知道。
咖啡對牙齒有什麼影響？
通常你所知道的咖啡對牙齒的影響與牙齒變色有關。然而，事實證明咖啡的影響也可能與牙齒健康有關。以下是因喝太多咖啡而對牙齒造成的一些影響。
1.牙齒變色
咖啡對牙齒的影響常常以牙齒變色的形式出現。如果你是咖啡愛好者，你的牙齒顏色可能與那些不喜歡喝咖啡的人有所不同。紐約市化妝品牙科工作室的維多利亞·維斯特曼（Health Veystman）報導，健康熱線的報導解釋說，咖啡中的單寧化合物似乎是改變牙齒顏色的原因。
Tanin是一種可以在水中破裂的多酚化合物。這種丹寧使咖啡中的色素更容易粘在牙齒上。然後這些顏色化合物繼續沉澱在牙齒上，改變牙齒的顏色。與不喜歡喝咖啡的人的牙齒相比，你的牙齒會變黃。
除了單寧之外，咖啡中容易發生牙齒變色的其他化合物是酸。咖啡中的酸會使牙釉質更加柔軟和粗糙，因此污漬更容易粘附並改變牙齒的顏色。
2.牙釉質受損
牙釉質或牙釉質是牙齒的最外層。這層保持牙齒強壯和健康。如果牙釉質被侵蝕，牙齒很容易受損。當蛀牙到達內部時，您的牙齒可能是空心的或變得更敏感。現在，可以侵蝕牙齒琺瑯質並使牙齒斷裂的一件事就是咖啡中的咖啡因。減少每天消耗的咖啡量可以幫助保護牙釉質免受損害。
牙齒發出嘎嘎聲
大量攝入咖啡因會產生壓力和夜晚無法入睡的效果。這可以讓你在晚上睡覺時磨牙。開裂的牙齒會導致下頜疼痛和牙齒疼痛。
為了避免在睡眠時叮咬牙齒，你不應該在睡覺前四小時內喝咖啡。您還可以限制每天的咖啡消耗量，以減少壓力，並在晚上睡眠困難。
你如何防止因咖啡引起的蛀牙？
不用擔心，咖啡造成的蛀牙可以通過多種方式預防。怎麼樣？
- 您可以用吸管喝咖啡，以減少牙齒和咖啡之間的接觸。
- 同時限制乳霜和糖的使用，因為這可以加速附著在牙齒上的細菌的生長。
- 喝完咖啡後吃水果，如草莓和檸檬。這種水果含有天然纖維，可以幫助清潔牙齒。
- 喝完咖啡後別忘了刷牙。
- 此外，每六個月定期對牙醫進行一次牙科清潔。
除了製作黃色牙齒外，這是咖啡對牙齒的另一種影響
Rated 5/5
based on 2799 reviews
