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許多人只知道如何發生性行為以及為什麼性生活會感覺良好，但是當我們忙著生活時，可能不知道身體會發生什麼。 Psstt ...找出身體對性的反應如下所示。
性愛過程中身體反應的四個階段
大多數人可能只知道性行為只是在最終達到高潮之前將陰莖放入陰道，這可能以睡眠結束。但在達到性高潮之前，身體將首先經歷以下四個階段，稱為性反應週期。這個詞是由威廉·馬斯特斯和兩位著名的性治療師弗吉尼亞·約翰遜介紹的。
這個週期不僅涉及穿透性（陰道，肛門或口腔）的人，而且還發生在手淫期間和 前戲，這四個連續階段讓您在性交後獲得滿足感。階段的開始和結束位置沒有明確的限制，因為所有這些都是正在進行的過程的一部分。男性和女性都經歷了這四個階段，但唯一的區別是時間。
那麼，四個階段是什麼？讓我們逐一剝離。
階段1：刺激
前戲 通常在第一階段開始。第一階段可能需要在第一次性刺激後10-30秒，並且可能需要幾分鐘到幾個小時。
性刺激會引發大腦釋放激素，使心臟跳動更快，擴張身體的血管。由於這些血管變寬，血壓和呼吸也增加。同樣，肌肉收緊，瞳孔擴大，乳頭收緊，皮膚沖洗。
在這個階段，男人的身體會發生什麼：
在你被喚醒時血流量增加會使陰莖開始收緊，睾丸腫脹，睾丸收緊。此時，陰莖也開始發射出射精前的液體。
在這個階段，女人的身體會發生什麼：
與男性發生的情況類似，女性體內血流越快，陰道腫脹和變寬，也開始“濕潤”。陰蒂也會像陰莖一樣在這個階段膨脹。此外，你的乳房變得更飽滿和腫脹。
與此同時，你的大腦會充滿多巴胺和催產素。首先釋放的多巴胺會激發達到性高潮的動力。接下來的催產素讓你感覺更像是一種科羅尼。
第2階段：高原（穩定期）
如果刺激繼續而沒有乾擾，您將進入平台階段。在高原階段，你感受到的激情將達到頂峰並且感覺最強烈。通常在這個階段你會進行滲透，口交或其他非常激烈的性活動。
在這個階段，男人的身體會發生什麼：
睾丸開始擴大並被身體吸引。陰莖完全勃起，因為它接受更多的血液流動。在這個階段增加的血液流量也會使皮膚變紅，特別是出現在腹部，胸部，肩部，頸部和臉部，就像臉紅一樣。
呼吸越來越多，心跳加快。大腿，臀部，手和臀部都會收緊。所有這些反應都出現在歡迎性高潮中。
在這個階段，女人的身體會發生什麼：
在這個階段，陰道的嘴唇會收緊和縮小，因為陰道壁組織充滿了血液。這也使得小陰唇（內唇）變色，儘管很難看到。對於從未生過孩子的女性來說，嘴唇從粉紅色變為鮮紅色。在已經生育孩子的女性中，顏色從鮮紅色變為深紫色。您的陰蒂也變得非常敏感，觸摸時甚至可能會受傷。
就像男人一樣，女性的呼吸和心率在這個階段也會更快。隨後是大腿，臀部，手臂和禁慾的肌肉，這些肌肉被收緊以準備身體達到性高潮。
第3階段：性高潮
性高潮是四組性週期反應的高峰期。這個階段也是最短的階段，因為它通常只持續幾秒鐘（不超過一分鐘）。然而，在你從高潮中走下來之後，快感的感覺可以持續幾分鐘。
在高潮前幾秒鐘，心率，呼吸，血壓和肌肉緊張將達到最高容量。
在這個階段，男人的身體會發生什麼：
精液開始積聚在尿道球內。這種情況發生在一個男人對性高潮充滿信心，以便陰莖開始收縮並繼續射精時。
在這個階段，女人的身體會發生什麼：
女性高潮的特徵是在前陰道壁的三分之一處發生肌肉收緊，其中八分之一秒鐘。不僅在陰道內，子宮肌肉實際上也會收縮，即使他們往往沒有感覺到。在一些女性中，性高潮也可以通過陰道射精的排出來標記，感覺就像一個小濕床。這種女性射精液稱為噴射液.
男性和女性，腿部肌肉的收縮和收緊的手經常引起扣人反應。
在性高潮結束時，身體釋放催產素和多巴胺激素，這使你和你的伴侶在做愛後感覺良好和滿意。因此，如果您感覺更親密，並希望在發生性行為後繼續親近您的伴侶，請不要感到驚訝。
第4階段：恢復
在經歷了高潮階段後，您將返回其原始狀態。這個階段通常持續幾分鐘到半個小時，甚至更長。
在這個階段，男人的身體會發生什麼：
身體的肌肉將再次開始放鬆。腫脹和變色的身體部位也會慢慢恢復正常的大小和顏色。
陰莖將像以前一樣柔軟，因為它不再接受刺激，被困在陰莖中的血液使其直立會回到心臟。從高潮中恢復後，男人需要更多時間再次被喚醒。
在這個階段，女人的身體會發生什麼：
與男性一樣，收緊的身體肌肉和膨脹或改變顏色的身體部位將恢復到原始狀態。
即便如此，如果女性繼續受到伴侶的性刺激，她們可能會在之後經歷多次性高潮。
順暢的性行為也受到合作夥伴之間親密溝通的影響
現在，你已經知道在性行為過程中身體過程的複雜性。這對於幫助您和您的伴侶在高潮到來之前了解彼此並享受這一過程非常有用。
但請記住，這也必須與您之間的良好溝通保持平衡。通過親密和清晰的溝通，您和您的伴侶可以相互指導，您想要滿足的身體部位，您想要觸摸的部分，以及您喜歡或不喜歡的動作。
