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醫療視頻: 穿出好比例的5個技巧！男女通用法則！
運動是保持身體健康的一種方式。我們為您提供購買舒適時尚運動服的小貼士。
購買運動服前必須考慮什麼？
運動時，我們會出汗，所以我們需要能夠吸收身體汗液和熱量的運動服。尋找棉質和平針織物等柔軟的衣服。運動時嘗試使用2層衣服。如果您在預熱後出現過熱或出汗，請取下衣服的第一層，以便更舒適。
當您的孕齡達到孕晚期時，這種特殊的孕婦裝可以作為在家穿的衣服。
孕婦有哪些類型的運動服？
孕婦的運動服相對昂貴。但如果你是一個喜歡運動的人，這將被視為一種投資，因為這些服裝將持續使用並且可以繼續使用。您可以在Internet上搜索引用。
以下是您可以獲得的運動服的類型：
長褲
在頭三個月，你可以穿著普通的卡普里褲，因為這種褲子很舒服，可以裹在肚子下面。
在孕中期，你可以開始為孕婦使用卡普里褲，因為使用的材料略有不同，例如腰部更有彈性，這樣無論你多大年紀，你的肚子都能適應。
對於瑜伽課程，您可以選擇適合您身體但不太緊身的褲子。尋找帶有彈性橡膠腰帶的褲子。當你的胃仍然不是太大時，你可以滾動腰部，並在你的胃變大時像往常一樣使用它。
老闆
運動時，略長且有彈性的頂部會遮住胃部。老闆跟 內建的 當你跳躍或移動時，胸罩可以讓你的乳房不會搖擺。如果你在戶外運動，為孕婦穿夾克，這樣他們就不會感冒。
運動文胸
如果你喜歡運動，你需要為孕婦準備運動文胸。尋找寬闊的支撐帶，乳房下方的橡膠，以及更深的前部。強力綁帶可防止乳房移動過多。
鞋
如果您在健身房或健身房鍛煉身體，請選擇適合您腳的運動鞋。如果您的腳由於腫脹而變大，請不要使用舊的運動鞋，並尋找適合您的腳尺寸的新鞋。
為孕婦選擇運動服的技巧
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