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洗手不只是用自來水沖洗然後乾燥。用肥皂洗手是殺死引起疾病的細菌的最佳方法。但事實證明，你真的不能使用殺菌洗手液，你知道！儘管聲稱它可以有效地對抗導致疾病的細菌和細菌，但用殺菌肥皂洗手實際上會讓你更容易生病。為什麼呢？
防腐洗手皂含有三氯生，這是我們應該避免的有效成分
含有三氯生的抗菌洗手皂確實可以降低由細菌，病毒或其他危險寄生蟲引起的感染風險。然而，抗菌產品的使用僅限於有限的圈子。抗菌皂用於醫療團隊在進行某些外科手術或外科手術之前和之後。抗菌肥皂也更專門用於在疾病傳播高風險地區工作的人，例如傳染病流行區，醫院和監獄。
除此之外，強烈建議不要為公眾提供防腐產品中三氯生的含量。三氯生是一種活性化學物質，最初在20世紀60年代被用作殺蟲劑或害蟲殺滅劑。長期暴露於三氯生的含量可能會導致某些對人體有害的風險。
三氯生非常強，因此它可以去除皮膚的天然保濕成分。即使它僅用於皮膚表面，三氯生也可被人體吸收。 2008年在美國進行的一項研究表明，三氯生的含量可以在尿液中找到。
歐洲的一些國家已經禁止使用三氯生洗手皂，肥皂或香皂洗手液它們在市場上自由銷售。美國最近還發布禁止在各種產品中使用三氯生的內容。僅在印度尼西亞，沒有關於使用這種活性成分的明確規定，因此您仍然可以找到含有三氯生含量的各種產品。
抗菌洗手液會增加身體對抗生素免疫的風險
根據美國食品和藥物監督局（FDA）的說法，使用含有三氯生的洗手皂會增加抗生素耐藥性。許多世界衛生專家認為，過多的長期三氯生暴露會損害皮膚上的電池平衡，並導致壞細菌對其他類似的抗菌劑產生抗性，儘管它們之前從未暴露過。
三氯生確實通過破壞有助於細菌分裂的酶來殺死細菌，使細菌不會繁殖然後死亡。然而，細菌可以通過突變發展自我防禦機制，這可以阻止三氯生在破壞細菌DNA中的作用，從而使細菌對三氯生具有抗性。
醫學界最關心的其他三氯生的危險是激素紊亂的風險。發表在“毒理學”雜誌上的一項研究顯示，在體內，三氯生將被困在細胞和血液中。結果，三氯生含量會破壞內分泌系統。該系統負責維持體內雌激素和甲狀腺激素的平衡。
兩種激素的混亂都可能導致您的健康出現各種問題，例如耐力，生育能力，懷孕，甚至癌細胞的生長。到目前為止，研究只針對實驗動物而非人類進行。但是，你應該對這種可能性保持謹慎。三氯生洗手皂也被懷疑會增加你患濕疹的風險。出現瘙癢，發紅，刺激等症狀直至皮膚脫落。
那你應該怎麼洗手？
用普通肥皂和水洗手。這是您可以採取的避免疾病和預防抗生素耐藥性的重要步驟之一。
