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服用藥物來緩解某些疾病實際上是好的。不幸的是，如果在運動時間附近飲用，該藥可能會引起副作用和一些並發症。是的，事實證明，在運動前和運動期間禁止服用幾種類型的藥物。如果您在運動期間或之前服藥會怎樣？應該避免哪些藥物？這是解釋。
運動時不能服用藥物嗎？
根據博士來自倫敦西安大略大學的講師Michael Rieder，當您決定服用某種藥物時，對於確定對身體會產生什麼樣的影響很重要，無論好壞。
有幾種類型的藥物在運動時不應該消耗，因為擔心它會對身體造成一些負面影響。這是清單。
1.β受體阻滯劑
β受體阻滯劑通常用於治療諸如高血壓（高血壓），心髒病，心律不齊，青光眼和偏頭痛等醫學病症。因此，這種藥物可以通過減慢心率和降低血壓來起作用。
這種情況肯定與運動的影響之一相反，即心率增加。一方面，服用β受體阻滯劑也會讓你感到虛弱，從而減慢身體的表現。
加拿大渥太華藥劑師協會主任Philip Emberley表示，運動前服用β-受體阻滯劑肯定會對身體造成傷害。不排除這種藥物製造頭暈的可能性，破壞身體的協調和平衡，並冒著造成傷害的風險。
該怎麼辦？
實際上，強烈建議心髒病患者和高血壓的身體活動，博士說。 Jeff Goudreau，來自美國達拉斯德克薩斯健康醫院的內科專家。
為此，如果有其他可以使用的替代藥物，以及一些對運動安全的β受體阻滯劑，您應該諮詢您的醫生。如果你突然感到頭暈並且脈搏變得不規則，就停止運動。
2.抗組胺藥
抗組胺藥可緩解過敏症狀，如流鼻涕和皮膚瘙癢。方法是阻止身體對過敏原的反應。某些形式的抗組胺藥，如非索非那定，氯雷他定，西替利嗪和苯甲酰基。不幸的是，這種藥物對大腦有鎮靜作用，可引發嗜睡。
當然，如果在運動前和運動期間飲用，這種類型的藥物是危險的。特別是如果你做的運動類型需要專注和完全集中，例如HIIT。
該怎麼辦？
Claritin，alegra或zyrtec是其他類型的抗組胺藥物，不會引發嗜睡。您也可以改用類固醇鼻用藥來緩解過敏症狀。重要的是始終詢問您的醫生在運動期間服用藥物是多麼安全。
3.抗抑鬱藥
抗抑鬱藥可以改善情緒，尤其是抑鬱症患者。最後，抗抑鬱藥會增加疲勞和嗜睡，使用戶在運動時感到無能為力。
這就是為什麼不建議在運動前服用抗抑鬱藥物，因為服用該藥後需要大量的時間休息。
該怎麼辦？
來自弗吉尼亞聯邦大學藥學院的講師Dave Dixon說，實際上運動對抑鬱症患者有益，因為它可以改善情緒。
評估抗抑鬱藥物對運動的影響可能相當困難，因為通常這種藥物需要幾天才能看到療效。
解決方案，您可以向您的醫生諮詢其他適合您病情的替代藥物。一方面，如果您想繼續鍛煉，首先應確定適合您身體的抗抑鬱藥劑量。
4.減充血劑
減充血劑在體內起作用以對抗血管腫脹，這是導致鼻塞的原因。此外，減充血劑可以增加心率和血壓。
在運動時服用藥物，尤其是服用decongenstan藥物會使身體更加疲勞，因為它之前已經努力對抗鼻子內的炎症。
該怎麼辦？
延遲運動直到減充血藥的副作用完全消失是好的。或者至少你覺得自己有足夠的精力開始鍛煉。為了確保更多，您可以先諮詢您的醫生。
5.安眠藥
安眠藥的工作方式是模仿大腦中的化學物質（神經遞質），觸發嗜睡並幫助您更好地睡眠。此外，安眠藥還會影響負責維持身體協調的大腦部分。
因此，如果在運動時使用這種藥物，您將面臨頭暈，乏力和嗜睡的風險。
該怎麼辦？
唯一的方法是在你想運動時避免服用安眠藥。相反，讓你休息足夠的安眠藥的副作用用完。感覺清新後，你可以再次鍛煉身體。因為安眠藥的效果通常會在你睡眠充足後消失。
6.他汀類藥物
他汀類藥物通常用於控制膽固醇水平。在某些情況下，服用他汀類藥物會導致肌肉腫脹和疼痛。這些副作用通常僅在治療開始後數天至數週內出現。
這種情況肯定會讓你在運動時感到不舒服，即使運動的積極效果也很難得到。特別是如果肌肉疼痛攻擊在運動期間主動移動的身體區域，包括腿部，大腿和手臂。
該怎麼辦？
在他汀類藥物的治療過程完成之前，延遲運動並沒有什麼壞處。您可以在服用他汀類藥物後開始鍛煉時進一步詢問醫生。
實質上，在運動期間服用藥物必須非常小心。如果您不確定效果如何，請先諮詢醫生。
