預防結腸癌風險的4個技巧

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• 醫療視頻: 世界十大 【 世界10大抗癌食物 】【World Top10】如何预防癌症,糖尿病,肝癌,肠癌,胃癌,肾癌,前列腺癌, 乳腺癌,直肠癌,大肠癌,心脏病,肿瘤,血管疾病,结肠癌,喉癌
  
• 可以採取哪些措施來預防結腸癌
  
• 1.儘早進行癌症篩查
  
• 2.基因檢測，特別是對於家庭中有癌症病史的人
  
• 3. 非甾體類抗炎藥（NSAIDs）
  
• 4.飲食和補充劑攝入量的變化
  

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像大多數其他癌症病例一樣，關於結腸癌的確切原因知之甚少。但是有很多因素可以增加你患癌症的風險，例如癌症家族史，超重，吸煙，以及高脂肪和低纖維飲食。沒有經過證實的方法可以完全預防這種疾病，但可以採取措施降低風險。有哪些可以預防結腸癌的事情？

可以採取哪些措施來預防結腸癌

1.儘早進行癌症篩查

篩查是檢查未患此病症狀的人的癌症或癌前期的過程。定期結直腸癌篩查是預防結腸癌的最有力武器之一。

由於異常細胞首先開始以結腸直腸息肉的形式生長，因此患癌症通常需要10到15年左右。這是常規篩查在大多數情況下完全預防結腸癌的作用。這是因為大多數息肉可以在它們有機會變成癌症之前找到並去除。當疾病仍然很可能完全治愈時，篩查也會對早期發現結直腸癌產生影響。

2.基因檢測，特別是對於家庭中有癌症病史的人

若您有家族性結直腸息肉或癌症病史，應諮詢醫生。來自父母，兄弟姐妹和弟弟妹妹等近親（第一級）的衍生癌是最令人擔憂的，但遠房親屬的癌症也很重要。您可以從遺傳諮詢中受益，以查看您家人的病史，了解您患癌症的可能性。輔導員還可以幫助您確定基因檢查是否適合您。患有基因疾病的人可以採取行動預防結腸癌，例如在年輕時進行篩查甚至手術。

3. 非甾體類抗炎藥（NSAIDs）

一些研究表明，阿司匹林和其他止痛藥（NSAIDs）可以減少有結直腸癌或息肉病史的人的息肉發展。然而，應該理解的是，經常食用不必要的NSAID會引起嚴重的副作用，包括胃壁出血和引起中風或心髒病發作的血凝塊。有關阿司匹林的風險和益處，請諮詢您的醫生。

4.飲食和補充劑攝入量的變化

據報導，高脂肪和低纖維飲食是增加印度尼西亞結腸癌病例的重要因素之一。用新鮮水果和蔬菜擴大飲食習慣，盡量減少紅肉的攝入量，以幫助降低患結腸癌的風險。一些研究還發現，服用鈣和維生素D補充劑的人患結直腸癌的風險較低。

你好健康集團 不提供醫療建議，診斷或治療。