3美味和健康的無麩質糕點食譜創作

內容:

• 醫療視頻: 米蛋糕做法【椰香紫米版】Rice Cake Recipe (Coconut-Flavored)
  
• 各種麵筋糕點食譜 免費
  
• 1.花生餅乾
  
• 2.素食麵筋免費椰子餅乾
  
• 3. Nastar pandan奶酪麵筋免費
  

醫療視頻: 米蛋糕做法【椰香紫米版】Rice Cake Recipe (Coconut-Flavored)

含有麩質的食物之一是糕點，因為它們是由小麥粉製成的。患有乳糜瀉或麩質過敏的人在食用後會出現消化不良。如果您遇到它，請不要擔心。你仍然可以吃美味的糕點。這裡有一些無麩質糕點食譜，可以安全消化。

各種麵筋糕點食譜 免費

對於那些患有乳糜瀉或無麩質飲食的人，這裡有各種無麩質糕點食譜，你可以在家裡嘗試。

1.花生餅乾

主料

• 515克花生醬
• 400克糖
• 4個打雞蛋
• 345克 巧克力片
• 165克腰果或杏仁

怎麼做

1. 將烤箱預熱至180攝氏度。
2. 準備烤盤，然後用烤紙塗上。
3. 將花生醬，雞蛋和糖混合到容器中。攪拌至均勻。
4. 輸入它 巧克力片 和堅果混合物。
5. 取一湯匙混合物，然後將其放在覆蓋有烘焙紙的烤盤上。重複，直到平底鍋充滿。
6. 烘烤約15至20分鐘，直至完成。
7. 抬起，然後放入鍋中約五分鐘。
8. 溫暖時服用或在溫度較低時放入罐中。

2.素食麵筋免費椰子餅乾

主料

• 150克液體人造黃油
• 40克糖
• 150克米粉或玉米澱粉
• 將70克椰子粉或磨碎的椰子乾燥或烘烤
• 葡萄乾或櫻桃裝飾

怎麼做

1. 將液體人造黃油與糖混合到容器中。
2. 將玉米澱粉或米粉和椰子粉加入容器中，攪拌至光滑。
3. 用塑料蓋住容器，將混合物放入冰箱約1小時。
4. 將烤箱預熱至120度。
5. 準備烤盤，然後用烤紙塗上。
6. 取出冷卻的麵團，將其圓形，放在烤盤上。
7. 在鍋中的每種混合物中加入櫻桃或葡萄乾。
8. 在烤箱中烤約8至15分鐘，直到它變寬並且邊緣呈黃色。
9. 將蛋糕提起並將其放入平底鍋中，直至其冷卻後再取出，以使質地變硬。
10. 冷後，將其放入罐中即可食用。

3. Nastar pandan奶酪麵筋免費

主料

• 75克鹽漬黃油
• 75克人造黃油
• 2個蛋黃
• 3湯匙糖，原漿
• 1茶匙香蘭粉，與1湯匙熱水混合
• 180克木薯粉
• 27克牛奶粉
• 2湯匙玉米澱粉
• 充足的奶酪，切成方塊
• 1個蛋黃與1湯匙液態牛奶混合（用於塗抹）
• 磨碎的奶酪（灑上）

怎麼做

1. 混合黃油，人造黃油，蛋黃和糖。然後用刮刀攪拌均勻。
2. 加入香蘭粉溶液，拌勻。
3. 在篩選時加入木薯粉，牛奶粉和玉米澱粉。攪拌至均勻。
4. 將烤箱預熱至150至160攝氏度的溫度。
5. 準備一張塗有人造黃油的烤盤。
6. 取混合物約1湯匙，倒入，加入立方奶酪。
7. 然後將混合物倒圓並將其放在烤盤上。頂部加入蛋黃混合物，在上面撒上磨碎的奶酪。重複，直到平底鍋充滿。
8. 烤至熟，直至金黃色。
9. 抬起並放置直到冷。
10. 將罐子裡的nastar輸入服務。