為什麼流感通常始於吞嚥疼痛？

當您感染流感時，症狀通常是咳嗽，流鼻涕，發燒，頭痛，全身酸痛和吞嚥疼痛。吞嚥困難確實非常痛苦和令人不安，因此通常會使食慾下降。

為什麼流感往往以吞嚥疼痛為特徵？

流感或流感是一種攻擊呼吸系統的病毒感染，即鼻子，喉嚨和肺部。這種流感病毒通過鼻子和喉嚨後部的細小組織進入人體，引起刺激和炎症。好吧，由於這種炎症，你會感到喉嚨疼痛，難以吞嚥食物。

吞嚥時疼痛肯定會讓人在進食和飲水時感到不適。事實上，患有流感的人需要在體內保持足夠的液體攝入量。這對於癒合很重要，即使他們不想吃或喝，特別是當他們經歷腹瀉時。此外，當口腔和喉嚨乾燥時，喉嚨壁的襯裡會受到刺激，從而惡化炎症。

有許多方法可以緩解吞嚥流感，其中一些是您在家中可以做的自然方式，例如：

當您感冒和喉嚨痛時，最好保持體內液體攝入以避免脫水。因此，嘗試每隔一小時喝一杯溫水，或者至少每天需要喝8杯水或更多。這是為了保持身體水分，緩解喉嚨痛。

一些研究發現，用溫鹽水漱口有助於緩解喉嚨疼痛，分解粘液，並有助於減少細菌刺激。因為鹽水俱有抗菌特性，所以它可以預防日益普遍的感染。因此，引起喉嚨痛的病毒或細菌可能會在漱口後與鹽水一起出現。

醫生通常建議在一杯溫水中溶解半茶匙鹽。

如果你不喜歡喝水，那麼你可以嘗試喝溫熱的薑汁混合檸檬汁和蜂蜜。蜂蜜，生薑和檸檬的好處確實對健康無疑。因為姜，檸檬和蜂蜜可以幫助減少感染和減輕喉嚨痛，所以他們不會變得更糟。