內容:
- 醫療視頻: FOURum「 生酮感受 x 如是我聞 」 6 December 2018 《 身體的警號你勿忽略/ 上樑不正下樑歪/ 無法逃避的壓力源 》
- 顏色對人體和心靈的影響
- 色彩療法如何運作？
- 可以緩解壓力和疾病的顏色分類
- 著色書如何應對壓力？
醫療視頻: FOURum「 生酮感受 x 如是我聞 」 6 December 2018 《 身體的警號你勿忽略/ 上樑不正下樑歪/ 無法逃避的壓力源 》
最近，著色書被所有年齡段所青睞，是處理壓力相關疾病的最有趣方式，如失眠，抑鬱，焦慮，哮喘，行為障礙等。您可以選擇自己喜歡的顏色來為某些圖案或圖像著色並創建有趣的圖像。
但是你知道這種顏色長期以來被用作治療各種健康問題的療法嗎？
顏色對人體和心靈的影響
- 色彩是靈魂的語言之一。研究表明，顏色鼓勵語言沒有的互動。
- 顏色影響距離的感知（明亮的顏色使得這個地方看起來很大，當給出深色時，高天花板的高度會降低，等等）。
- 不是每個人和文化都對顏色有相同的理解。
- 顏色會影響身體的能量。如果您通過機場車身檢查系統，屏幕將顯示您的脈輪顏色。顏色也與生物吸引力有關。
那麼你最喜歡的顏色是什麼？精神科醫生經常要求這樣的問題根據他們喜歡的顏色來理解和確定一個人的性格。答案可能因人而異，與健康和幸福有關。
如果您正在經歷一些身體和情緒障礙，並且需要平衡脈輪系統或身體的自然能量中心，色彩療法或色彩療法可以是治療方法之一。顏色會影響情緒，因為顏色具有一定的波長和能量。
色彩療法如何運作？
數千年前，埃及，中國和印度的古老文化建造了大型房間，病人們沐浴在光線中，通過幾個彩色玻璃板或窗戶過濾。它被認為能夠恢復疲憊和生病的身體。現在，這種方法仍然可以治愈閱讀困難的成人和兒童。
醫生認為，顏色有助於調整身體和精神上的情緒。現代色彩治療師經常將這種方法與其他技術相結合，如芳香療法，水晶，按摩，瑜伽等。
可以緩解壓力和疾病的顏色分類
- 紅，紅色是火，憤怒和愛的象徵。紅色刺激脊柱底部的脈輪根。紅色會導致血紅蛋白增加，貧血症患者和血液相關疾病都會增加。不要用紅色處理癌症，因為這種顏色可以刺激細胞生長。
- 橙，橙色刺激神聖的脈輪，象徵著好運。橙色刺激創造力和熱情。橙色會影響消化系統，增加甲狀腺活動，減輕痙攣和肌肉痙攣。
- 黃，黃色加強了神經和頭腦。黃色適用於胃，肝，糖尿病，並有助於修復傷口組織。
- 綠，被稱為自然色。綠色刺激心臟脈輪，也用於治療發燒，流感，潰瘍，改善可視化，增強免疫系統和形成肌肉，骨骼和細胞等條件。
- 藍，與喉嚨脈輪相關聯。這是一個很酷和舒緩的象徵。藍色可以幫助克服發燒，頭痛，高血壓，哮喘和緩解炎症（止癢，抗壓力）。
- 靛青，這種顏色有助於克服精神障礙，並刺激眉毛脈輪，調節身體和精神的感知。
- 紫色，冥想的顏色，減緩過度活躍的心臟，刺激免疫力，治療失眠，並幫助排毒。
著色書如何應對壓力？
著色書是一種與藝術療法有關的色彩療法。許多治療師通過藝術療法感受到患者的顯著增加。研究表明，藝術療法可以幫助癌症女性減輕情緒壓力的症狀。除了寶石，水晶和其他色彩治療介質外，著色書籍也是色彩療法和藝術的最佳媒介之一。
著色書可以幫助您集中註意力，幫助您放鬆心情，通過顏色和形狀釋放負面想法。此外，神經心理學博士的研究Rodski的作品也是著色書的作者，他說，著色時心率和腦電波會發生非同尋常的事情。這是治療可以幫助獲得冥想等益處的一個好兆頭。
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