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醫療視頻: 蹲廁和坐廁，哪個容易引起痔瘡？醫生開口解答了 ！
排便的位置又稱BAB受所用馬桶類型的影響。在印度尼西亞，常用的廁所是蹲式廁所和馬桶座。起初，我們使用的廁所是蹲式廁所，但由於西方文化的影響，坐式廁所被廣泛使用，特別是在辦公樓和購物中心。但是，您是否知道馬桶座被稱為痔瘡，便秘，IBD（炎症性腸病），闌尾炎甚至心髒病等多種健康問題的原因？要了解更多信息，請查看下面的說明。
第一章坐姿可能引起的各種問題
蹲是我們的祖先在19世紀中葉之前進行的排便。像椅子一樣的廁所僅用於國王和殘疾人（身體殘疾）。然而，正如以色列醫學科學雜誌的一篇報導所述，西方國家的“進步”是結腸和盆腔疾病增加的原因。
隨著全球化的發展，蹲式廁所被改造成坐式廁所。這對社區來說是一個糟糕的發展。 Ť有幾種健康問題可能源於坐在腸道位置，如痔瘡（痔瘡）和肛裂（肛門撕裂）。
章的位置影響腸的位置
有證據表明，腸道和盆腔問題與排便不當有關。蹲是最好的位置，因為你可以推動整個腸道的排空。正如你在圖片中看到的那樣，深蹲的位置實際上可以伸直和放鬆你的直腸。
為了安全起見，大自然故意為排便過程設置了障礙，只能通過蹲坐來消除。坐位可以使直腸被恥骨直腸肌阻擋。這種障礙使得排空污垢變得困難和不完美，就像駕駛汽車而不釋放手製動器一樣。
總之，坐著的廁所允許個人坐在第一章的位置，造成了大量不必要的痛苦。蹲在上面的科學益處應該是我們回到更自然的BAB位置的一個教訓。但是，如果您在餘生中使用過馬桶座圈並且從小就從未處於蹲位，那麼習慣使用蹲便器可能需要一段時間。
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