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醫療視頻: 年輕不是本錢 3個行為讓你爆血管 | 台灣蘋果日報
灰髮是每個人都會發生自然衰老的一個標誌。這不必擔心或掩蓋。但是，如果你是一個年輕時就是灰色的人，那麼你以後就更有可能患上某些疾病。頭髮顏色如何決定一個人的健康？找出下面的完整答案。
白髮與心髒病的風險有什麼關係？
根據一項新的研究，一個人變灰的速度越快，患動脈粥樣硬化引起心髒病的風險就越高。動脈粥樣硬化本身是用於表示動脈變窄或硬化的術語。如果動脈變窄或變硬，則會發生堵塞，導致整個身體的血液流動變得堵塞。結果是各種各樣的，從心髒病發作到中風。
該研究發表在歐洲心髒病學會年會上，研究發現白髮與心髒病風險之間存在聯繫。在對數百名成年男性進行了一系列健康測試後，本研究發現患有動脈粥樣硬化（或發生動脈粥樣硬化的高風險）的患者會更快變灰。此外，該研究的結果還發現，老年人的動脈中鈣沉積較多。
根據心髒病專家博士領導這項研究的Irini Samuel，包括動脈粥樣硬化和白髮，都是受年齡驅動的健康狀況。然而，白髮出現在中年，這意味著頭髮中的色素細胞受到嚴重損害。損傷可由炎症，激素變化，細胞生長和修復停止以及自由基引起。
同時，動脈粥樣硬化也是由同樣的事情引發的。因此，研究人員得出結論，由於動脈粥樣硬化，快速灰白頭髮與心髒病之間存在密切聯繫。
快速變灰是否意味著您患有心髒病？
雖然這項最新研究揭示了白髮與心髒病風險之間的關係，但這種聯繫並不是一個固定的價格。也就是說，並非所有快速變灰的人都必須患有心髒病。因為，還需要進一步研究以確保白髮更快是動脈粥樣硬化的症狀之一。例如對成年女性的研究。
如果您懷疑自己患有由動脈粥樣硬化引起的心髒病，還有其他跡象必須遵守。這些跡象包括高膽固醇水平和高血壓。
其他可能增加心髒病風險的因素
您是否擔心心髒病的風險？請注意，您有以下風險因素。
- 煙
- 糖尿病
- 超重，尤其是腰部
- 少吃水果和蔬菜
- 缺乏運動
- 後代，例如父母患有動脈粥樣硬化
如果您有上述風險因素，應立即諮詢醫生。許多人在突然心髒病發作或中風之前沒有意識到他們患有動脈粥樣硬化。通過立即檢查，您可以做出更好的心臟健康決定。
