內容:
- 醫療視頻: 腿有勁才能壽命長：人老腿不老的七個養生絕招
- 感到生病但實際上健康的人的特徵
- 1.始終為有關其健康的指控尋求理由
- 2.喜歡不正確地檢查健康狀況
- 3.輕度症狀與嚴重疾病有關
- 總是感到噁心
- 5.多次執行相同的健康測試
- 6.避免與醫生預約
- 7.繼續談論他的健康狀況
醫療視頻: 腿有勁才能壽命長：人老腿不老的七個養生絕招
你知道那些總是感到噁心但實際上健康的人嗎？或者也許你自己經歷過？他患有危險疾病的焦慮和過度恐懼被稱為憂鬱症。在國外醫學術語中，這種情況也稱為 疾病焦慮症 或 軀體症狀障礙，通常，從日常所顯示的態度中可以看出特徵性的憂鬱症。
感到生病但實際上健康的人的特徵
如果您在六個多月內出現各種症狀，您只能由患有憂鬱症的精神科醫生診斷出來。在許多症狀中，這裡有一些你可能無意識的症狀特徵。
1.始終為有關其健康的指控尋求理由
患有憂鬱症的人對自己的健康過度焦慮。當你看醫生並說他健康時，他會否認並感到健康狀況有問題。因此，即使所有醫生都說同樣的話，他仍會繼續去找另一位醫生：“你很好。”
如果發生這種情況，標誌是問題不是身體問題而是心理問題。因此，要冷靜下來，問問自己，例如，“即使醫生說它健康，我有什麼證據證明我有病？”。如果沒有證據，請記住，這只是過分的恐懼是沒有根據的。
2.喜歡不正確地檢查健康狀況
經常感到噁心的人可能總是隨身攜帶溫度計。他會一點一點地用溫度計立即檢查體溫，因為他感到焦慮。事實上，他的健康確實沒有任何問題。
他也可以“收集”各種醫療設備，如張力計或血糖檢測試劑盒，即使沒有任何跡象表明他每天都必須監測某種疾病。
3.輕度症狀與嚴重疾病有關
來自美國加利福尼亞州Invictus心理服務部的心理學家和治療師Forrest Talley博士表示，患有憂鬱症的人通常以誇大其詞而聞名。輕度疾病的症狀可能與危險疾病有關。
例如，如果您的喉嚨發癢，這可能與肺炎和一系列其他急性呼吸道疾病有關。這種恐懼最終會壓倒你的邏輯。你也總是把瑣碎的症狀視為一場威脅健康甚至生命的大災難。
總是感到噁心
患有hypokondrial想法的人充滿了對健康狀況總是不好的擔憂。你總是頭暈目眩地想著身體中出現的最糟糕的可能性。事實上，你的思想將從一種疾病的思維轉向另一種疾病。
結果，你總覺得自己病得很重，不得不去看醫生。難怪患有憂鬱症的人幾乎總是花時間和金錢去看醫生。
雖然有時候定期檢查健康狀況確實可以早期發現疾病，但如果做得過多沒有明顯的原因也不利於你的心理健康。
5.多次執行相同的健康測試
症狀的另一個症狀是反復進行相同的健康測試。您通常會發現很難相信醫生的檢查結果和測試結果，因此您將繼續請求其他測試或在其他地方進行類似的測試。事實上，實際測試結果是一樣的，即表明你沒事。
這是非常累人的，因為你一直在追求一個實際上不存在的判決或醫生的診斷。
6.避免與醫生預約
雖然看似矛盾，但有些憂鬱症患者選擇避免預約（約會）與醫生。通常這樣做是因為患有憂鬱症的人非常擔心聽到關於他們健康的不良信息。
所以他經常無視承諾 體檢 例行只是因為他的恐懼。事實上，如果他發現真的有嚴重的健康問題，那麼避免檢查實際上會使病情惡化。
7.繼續談論他的健康狀況
根據洛杉磯飲食失調治療的心理學家勞倫·穆爾海姆（Lauren Mulheim）的說法，憂鬱症患者的一個特點就是總是談論他們所患的健康問題。因為，患有憂鬱症的人充滿了各種各樣的東西，所以他們不會專注於超出健康的其他事情。
很少有患有憂鬱症的人總是通過繼續討論他們的健康問題來控制談話，並擔心他認為好像他的病情非常驚人和更糟。
