內容:
- 醫療視頻: 10個關於古代中國的驚人事實，老外一定非常震驚
- 1.男人和女人的心臟大小不同
- 心臟是一個巨大的泵
- 平均心臟每分鐘跳動多達60-100次
- 你睡覺時心跳緩慢
- 5.男性和女性心髒病發作的症狀不同
- 6.日常活動會影響心髒病的風險
- 7.笑是心臟最好的藥
- 星期一早上經常發生心髒病發作
- 9.性愛可以降低心髒病發作的風險
- 10心髒病可以影響任何人
醫療視頻: 10個關於古代中國的驚人事實，老外一定非常震驚
每個人都知道心臟是人類最重要的器官。原因是，如果心臟停止跳動，有人將失去生命的機會。但只有少數人知道與心臟相關的獨特事實，心臟是人類生命的關鍵器官。查看您必須了解的以下心臟事實。
1.男人和女人的心臟大小不同
眾所周知，男人的心臟重10盎司，而女人的心臟重8盎司。您可以根據拳頭的大小來預測心臟的大小。因此每個人的心臟大小都不同。
心臟是一個巨大的泵
心臟將在一分鐘內抽出約5升血液。血液在20秒內流過整個血管系統。在一天之內，心臟將大約2000加侖的血液泵入靜脈60,000英里。
平均心臟每分鐘跳動多達60-100次
一名成年人的心臟每天跳動約100,000次，每年約3,600,000次 美國心臟協會，而心率較低的人每分鐘心率為60次（bpm），心臟每天心跳的次數約為86,000次。
你睡覺時心跳緩慢
到了晚上，心臟每分鐘會低於60次。有些人甚至每分鐘有40次。這是因為身體的新陳代謝減弱，副交感神經系統更加活躍，減慢了心臟的表現，使你更加放鬆。
5.男性和女性心髒病發作的症狀不同
女人的心臟不僅比男人小，而且女性的心髒病發作速度比男性慢。當女性心髒病發作時 - 每年有超過50萬女性感受到心髒病 - 她們更容易感到噁心，消化系統紊亂，下胸部或上腹部疼痛，或背部疼痛，而不是呼吸短促。
6.日常活動會影響心髒病的風險
與活動較多的人相比，活動較少的人，例如很少運動或移動，患心髒病的風險是2倍。當你活躍時，即使只有很小的動作，例如從一側走到另一側，肌肉會激活基因，使化學物質和蛋白質更有效地幫助處理血糖和膽固醇，從而在血管壁上形成健康的排列。
7.笑是心臟最好的藥
當你笑的時候，你的血管內層會鬆弛和擴張。笑可以使整個身體流出20％的血液。一項研究發現，當人們觀看喜劇電影時，他們的血流量會增加。這就是為什麼笑可以成為壓力的解藥。
星期一早上經常發生心髒病發作
週一早上你比其他時間更容易發生心髒病。醫生說早上是心髒病發作的主要時間。發生這種情況是因為早晨皮質醇的應激激素水平增加。
當這種情況發生時，在動脈中建立的膽固醇斑塊可以破壞並阻止血液流向心臟，由於面對周末休息後重返工作的現實的壓力，導致血壓和心率增加。
9.性愛可以降低心髒病發作的風險
定期做愛可以降低男性死於心髒病的風險。根據英國的一項研究，對於男性來說，每週三次或四次性高潮可以有效防止心髒病發作或中風。但目前尚不清楚這是否也適用於女性。
一方面，性活動是一種非常好的緩解壓力的活動，也是一種運動工具，因為它可以每半小時燃燒約85卡路里。如果你發現很難發生性行為，可能會警告你的心臟有問題。例如，一些研究人員認為勃起功能障礙可能是心髒病發作的第一個跡象。
10心髒病可以影響任何人
心髒病是男性和女性的最大殺手。然而，無論您的性別是什麼，這種明確的疾病都為男性和女性提供了平等的機會。因此，採取健康的生活方式非常重要，不吸煙，經常鍛煉，吃健康食品，保持血壓和膽固醇水平，以儘早減少心髒病的機會。
