7再生障礙性貧血患者的飲食指南

內容:

• 醫療視頻: 061再生障碍性贫血
  
• 你的飲食很重要！
  
• 2.保持健康的體重
  
• 3.通過食用經過最低限度加工的食物來安排飲食
  
• 4.知道要避免的食物
  
• 5.飲料
  
• 對於中性粒細胞計數低的患者，中性粒細胞減少症飲食提示
  
• 在中性粒細胞減少期間需要考慮的提示
  

醫療視頻: 061再生障碍性贫血

適當的營養對於優化血細胞生成和維持整體健康非常重要。

患有骨髓衰竭的人可能會出現再生障礙性貧血，這是所有類型血細胞的缺陷。在改變飲食習慣之前，務必諮詢醫生是很重要的。如果您患有再生障礙性貧血，這裡有一些改善營養的建議。

你的飲食很重要！

均衡飲食對於保持健康和幸福至關重要。對於再生障礙性貧血患者來說，在治療前後保持健康的飲食非常重要，尤其是在治療時。這是為了最小化治療副作用的影響並對抗與治療相關的疲勞。

2.保持健康的體重

您的體重指數（BMI）必須在19-25之間。知道你的腰圍。男性必須低於102厘米，而女性必須低於89厘米。

3.通過食用經過最低限度加工的食物來安排飲食

吃各種蔬菜，水果，穀物和堅果。專注於富含礦物質維生素，纖維，蛋白質和能量的食物。吃一些來自植物的食物，吃各種顏色的食物，以確保滿足您的營養需求。

每天至少吃5份（400-600g）非麵粉蔬菜和水果。每餐吃相對未加工的穀物和堅果。

4.知道要避免的食物

限制能量密集的加工食品的消費。限制加工食品，澱粉類食品和用鹽或鹹食保存的食品的攝入量。您的鈉攝入量必須低於每天2.4克。不使用鹽保持食物安全。減少“快餐”的消費 - 但如果你可以完全避免它，那就更好了。

5.飲料

水是飲料的最佳選擇。每天喝8杯水。含咖啡因的飲料可減少每日液體攝入量，因為咖啡因具有利尿劑的質量。避免使用含糖飲料，如蘇打水和果汁。

對於中性粒細胞計數低的患者，中性粒細胞減少症飲食提示

如果您或您關心的人被診斷出患有骨髓衰竭，或剛剛接受了骨髓移植，這種情況可能導致免疫系統功能減弱，需要特殊飲食。

如果您的中性粒細胞數量非常少（白細胞計數低），請向您的醫生諮詢有關飲食中性粒細胞減少症的特殊飲食的信息。這種飲食可以幫助您限制暴露於食物中通常存在的細菌和真菌。這將降低您患食源性疾病（食物中毒）的風險。如果您的醫生認為飲食中性粒細胞減少症是最適合您的飲食，請考慮諮詢營養師。全科醫生或當地醫院醫生可以將您轉介到您所在地區的營養師。

在中性粒細胞減少期間需要考慮的提示

• 不要吃藍紋奶酪或奶酪說“老“在標籤上。
• 只喝巴氏殺菌飲料殺死細菌。你從超市買的牛奶可以喝。避免使用人造發酵飲料，如自製葡萄酒，蘋果酒，根啤酒，啤酒，醋和非巴氏殺菌牛奶。
• 避免自助餐，沙拉吧和擁擠的餐館，細菌或細菌污染更容易污染您的食物。不要嘗試免費的食物樣本。
• 不要吃未加工或未煮熟的雞蛋或未煮熟或未加工的蔬菜豆芽。
• 在吃新鮮水果和蔬菜之前先將它們洗淨並去皮;也避免生豆。
• 在冷卻之前，一定要將剩餘的熱食冷卻，以避免細菌污染。
• 避免喝好水。