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醫療視頻: 掃除愛滋病5大恐懼迷思｜健康享知識《享知識TV》
實行安全性行為在每一種關係中都非常重要，尤其是艾滋病病毒感染者，因為性活動是傳播艾滋病毒的主要原因之一。因此，如果您的妻子或丈夫在發生性行為時感染艾滋病毒，請確保您清楚知道如何安全性行為。
分享你的性生活史
有些人覺得與伴侶談論他們的病很困難。但是，對於你們倆來說，分享每個性別的歷史非常重要。你必須確保你的性伴侶從未與任何感染艾滋病毒的人發生性關係。如果你懷疑你的性伴侶有艾滋病毒，你甚至可以要求他出示檢查結果。
此外，如果您與性伴侶感染艾滋病毒，您必須誠實。這有助於你們兩個人安全地做愛。
另請閱讀：艾滋病毒可以通過口交來感染嗎？
始終使用保護
只有當你處於忠誠的一夫一妻制關係中時才能進行安全套性行為，你們兩人都沒有感染艾滋病毒或其他性傳播疾病。此外，避孕套是艾滋病預防中最重要的部分。保護性行為是保護您和您的伴侶的一種非常好的方式，如果您有一個人感染了HIV。當然，很容易說，“有一次不使用避孕套可能沒問題”，但只有一次機會被感染。
可以使用的避孕選項包括：
- 男用避孕套
- 女用避孕套
- 牙科壩（可用於女性，男性和女性之間的性交）
使用潤滑劑
儘管潤滑劑看起來不能預防艾滋病毒，但它們確實可以提供很多幫助。當您使用安全套時，如果安全套受損，您將面臨嚴重的風險。預防安全套損害的最佳方法是使用潤滑劑減輕避孕套的壓力。
始終使用水基潤滑劑，因為其他潤滑劑會損壞橡膠乳膠避孕套並使您冒險。潤滑劑在肛交方面尤為重要，因為潤滑劑不僅可以保護身體免受傷害，還可以保護避孕套，因為肛交對避孕套的壓力比陰道性交更大。
另請閱讀：5種危害陰道的性潤滑劑產品材料
正確使用安全套
避孕套看起來很複雜，但實際上很容易學會如何正確使用它們。正確使用安全套對於預防艾滋病毒感染非常重要，因為受損或使用不當的避孕套就像根本不使用安全套一樣。妥善保存避孕套，避免陽光直射，置於陰涼乾燥處。不要忘記失效日期（請注意，“MFG”表示生產日期）。小心打開包裝，不要用牙齒打開。
另請閱讀：使用避孕套時常見的13個錯誤
與常規一起進行測試
定期進行測試可以幫助您和您的伴侶保持安全。如果您處於危險之中，保護彼此是一個好夥伴所做的事情。因為有些夫妻可能會因為測試結果而被測試或撒謊，所以最好的方法是一起進行測試。
儘管與艾滋病病毒感染者保持聯繫並且非常困難，但如果你知道正確的生活方式，那麼你的生活仍然是正常的。與艾滋病病毒感染者相鄰可能是您生活中最有影響力的經歷。不要放棄！因為也許你是某人維持其有意義生活的理由。
