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醫療視頻: 【健康】 【保健】 枸杞不能跟這東西一起吃，危害很大，卻有很多人喜歡這麼做！
你相信哪一個，約會是浪費時間還是婚前約會的好處？某些人通常認為約會是消極的。這是因為有些人認為約會會影響對事業的關注，或者很難阻止激情。
實際上求愛的消極或積極取決於你如何通過這種關係。如果你活得好或做得好，約會可以是積極的。健康約會也將為您和您的愛人提供良好的福利。
在婚前約會有什麼好處？考慮下面心理方面的解釋。
尋求智力發展和健康的好處
健康的約會是相互尊重，尊重和誠實的關係。健康約會也意味著建立良好的溝通，維持雙方同意的相互信任和界限。
如果你的目標是從一開始就建立一個健康的關係，不僅僅是表達愛意或想要發洩你的慾望，你可以獲得約會以下的各種好處。
但是，重要的是要記住，如果您選擇在結婚前選擇單身或不結婚，這並不意味著無法獲得以下福利。只是這樣，健康的約會確實可以增加你體驗下面的好處的機會。
1.鼓勵你變得更好
健康約會將激勵每個人在各方面都做得更好。可以在學習，事業，理想，個性等方面。因為，你渴望成為你伴侶的最佳人選。
此外，您還可以從合作夥伴那裡學到很多東西。例如，您的伴侶是一個有耐心的人，而您恰恰相反。花費大量時間與患者伴侶一起慢慢睜開眼睛，看看如何控制自己的情緒並保持開放。
2.學會理解和傾聽他人
你知道，聯合兩個人並不是一件容易的事。你必須真正了解伴侶的性質和習慣。方法是傾聽你的伴侶，而不是責備你的伴侶或為自己辯護。您還需要對伴侶的習慣和情緒保持敏感。
但是，你自己也必須開放，呵呵。不要以為你的伴侶應該知道你的想法或感受。請記住，約會並不意味著能夠閱讀彼此的想法，而是互相溝通彼此的想法。
現在，當你習慣和訓練去理解他人並建立同理心時，你可以和離你最近的人做同樣的事情。例如朋友或同事。
3.增加洞察力
是的，約會結果證明能夠增加每個人的洞察力。與他人建立密切的關係意味著您將更多地參與伴侶的生活。這樣，你也有更廣泛的想法，例如關於配偶的工作領域或你的伴侶的家庭文化和傳統。
4.更健康的生活
不幸錯過求愛的好處之一就是讓你更加熱衷於過上健康的生活方式。
一位心理學家和美國一本書的作者Leslie Becker-Phelps博士說，戀人通常會提醒對方保持飲食，充分休息和經常鍛煉。
5.學會解決問題
當你約會的時候，你的伴侶當然會遇到問題，直到你的愛人出現憤怒，悲傷或失望。這就是關係的所在。隨著各種經驗問題的出現，您尋找解決方案和解決問題的能力將得到進一步磨練。
如果您與伴侶建立一個家庭，這種能力可能是一種有價值的股票。原因是，許多夫妻彼此不熟悉，並且在建立家庭時沒有掌握解決問題的方法，因此婚姻變得不那麼令人滿意。
