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醫療視頻: 【孕期情绪易失控你可能是产前抑郁了 161】
懷孕應該是女性生命中最幸福的時刻之一，但對於許多女性來說，懷孕是一個令人困惑，可怕，壓力甚至令人沮喪的時間。
抑鬱症是一種情緒障礙，在其生命中的某一點影響四分之一的女性，因此這種疾病也會影響孕婦並不奇怪。
產後抑鬱症 - 一種在分娩後折磨母親的抑鬱症 - 或嬰兒憂鬱症可能更為人所知，但懷孕期間的情緒障礙本身在孕婦中比以前認為的更常見。
孕婦的抑鬱症往往未被發現
懷孕期間的抑鬱往往得不到適當的診斷，因為人們認為所顯示的症狀只是另一種形式的荷爾蒙變化 - 這在懷孕期間是正常的。因此，醫療服務提供者可能對調查孕婦的心理狀況反應較少，而孕婦可能會因為討論她正在經歷的情況而感到尷尬。據報導，多達33％的孕婦表現出抑鬱症和焦慮症的症狀，但只有20％的人尋求幫助 父母.
對孕婦的抑鬱症治療不足將對子宮內的母親和嬰兒造成危險。抑鬱症是一種可以治療和管理的臨床疾病;但是，首先尋求幫助和支持非常重要。
孕婦抑鬱症的症狀和體徵有哪些？
在懷孕期間可能難以診斷抑鬱症，因為一些抑鬱症狀可能與懷孕的典型症狀重疊，例如食慾改變，能量水平，注意力集中或睡眠模式。
為了懷孕安全而擔心自己的一些變化是正常的，但是如果你經歷兩週或更長時間的抑鬱和/或焦慮症的持續症狀，特別是在你無法正常運作之前，立即尋求幫助。
懷孕期間抑鬱症的體徵和症狀，包括：
- 每次都陷入抑鬱的情緒中
- 悲傷永無止境
- 睡得太多或太少
- 對你通常喜歡的事物大幅失去興趣
- 有罪
- 退出周圍的世界，包括家人和近親
- 味道沒有價值
- 沒有能量，長期的弱點
- 注意力不集中或難以做出決定
- 食慾改變（太多或太少）
- 感到絕望
- 沒有動力
- 有記憶問題
- 不斷哭泣
- 頭痛，疼痛，或不能癒合的消化不良
其後可能出現其他精神疾病的症狀，包括：
一般焦慮症：
- 過度焦慮難以控制
- 容易生氣和冒犯
- 肌肉疼痛/疼痛
- 感到焦躁不安
- 疲勞
強迫症：強迫症
- 關於死亡，自殺或絕望的反復和持續的想法
- 採取重複行動或行為來緩解這些破壞性思想的傾向
驚恐發作：
- 反復驚恐發作
- 不斷擔心隨後發生驚恐發作的可能性
您的醫生可以查明您的症狀是由抑鬱症還是其他原因引起的。
什麼引發孕婦抑鬱症？
雖然印度尼西亞孕婦抑鬱症的準確發病率尚不清楚，但據報導 健康熱線孕婦抑鬱症，也稱為產前抑鬱症，一般影響10-15％的女性。在美國，引自 美國懷孕根據美國婦產科醫師大會（ACOG）的數據，大約14-23％的女性在懷孕期間患有抑鬱症的某些跡象和症狀。
患有以下風險因素的女性有機會容易患抑鬱症：
- 心境障礙的個人或家庭病史，如抑鬱症或焦慮症
- 經前焦慮障礙史（PMDD）
- 成為一個年輕的母親（20歲以下）
- 缺乏社會支持（來自家人和朋友）
- 獨自生活
- 有夫妻關係的問題
- 離婚，喪偶或分居
- 在過去的一年中經歷過幾次創傷或壓力事件
- 懷孕的並發症
- 財務收入低
- 有三個以上的孩子
- 流產了
- 家庭暴力史
- 藥物濫用
- 關於懷孕的焦慮或負面情緒
任何人都可以經歷抑鬱症，但沒有任何一個原因。
在懷孕期間經歷抑鬱症的女性產後抑鬱的風險更大。
如果您在懷孕期間經歷抑鬱症，對嬰兒有什麼影響？
在懷孕期間經歷抑鬱或焦慮的母親對胎兒的嬰兒的風險，包括低出生體重，早產（37週前），低APGAR評分，以及呼吸問題和焦慮。然而，它並不排除折磨孕婦的抑鬱症也可能歸結為胎兒的可能性。
報導來自 指南針“JAMA精神病學”雜誌的研究表明，在懷孕期間經歷抑鬱症的女性會降低成年後兒童患病的風險。
來自英國布里斯托爾大學的Rebecca M. Pearson博士及其研究團隊在一項社區研究中使用了來自4500多名患者及其子女的數據。研究人員得出結論，平均而言，在懷孕期間經歷過抑鬱症的母親所生的孩子在18歲時患抑鬱症的機率是其1.5倍。
雖然遺傳後代的風險可能是一個潛在的解釋，Pearson報導 健康熱線，說母親經歷的抑鬱症的生理後果可以進入胎盤並影響胎兒的大腦發育。
如何治療妊娠期抑鬱症
這些發現對預防兒童抑鬱症的醫療干預的性質和及時性具有重要影響。研究表明，無論病因的背景如何，盡快治療妊娠期抑鬱症狀和症狀是最有效的步驟。
研究人員認為，妊娠前後抑鬱症可能涉及不同因素。在產後抑鬱症中，社會支持等環境因素對康復有很大影響。
諸如認知行為療法（一種面對面言語療法）等治療方法已被證明可以幫助孕婦抑鬱，而不會產生精神活性藥物可能產生副作用的風險。
專業醫療保健提供者必須意識到並提醒女性。懷孕期間的抑鬱與產後抑鬱同樣重要，必須儘早解決，而不僅僅是為了防止出生後疼痛持續。
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