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醫療視頻: 【為什麼會這樣】皮膚癢得沒法忍也醫不好？你的過敏原其實是自律神經失調！
皮膚發癢是一個皮膚問題，每個人都經常遇到。原因可能有所不同，通常是由於食物過敏，塵蟎，昆蟲叮咬，感冒過敏等。然而，你有沒有感覺到發癢並且想要劃傷皮膚，即使皮膚上實際上沒有疙瘩或皮疹？如果是這樣，過敏反應可能來自您的建議或感覺。那是為什麼？
因建議會引起過敏反應嗎？
雖然皮膚發癢通常是由接觸過敏原引起的，但事實證明，這個問題也可能出現無明顯原因。不知不覺中，你經歷的這種瘙癢和刮擦的感覺可能來自你自己的潛意識。是的，這一切只是你的建議，突然出現，讓你的皮膚發癢和熱。
這種情況稱為心因性瘙癢。發癢的心理因素是在沒有明確原因的情況下過度刺激皮膚的外觀。這種刮傷皮膚的慾望和衝動不是由疾病引起的，而是由你自己的建議或潛意識引起的。因此，心因性瘙癢不是皮膚病，而是被稱為心理障礙。
為什麼皮膚會因為暗示而發癢？
如果你因為許多想法而能夠經歷皮膚瘙癢，流鼻涕和呼吸短促，那幾乎是不可能的。但實際上，這種類型的瘙癢確實非常獨特，因為它可以通過彼此心靈的建議來觸發。
心理性瘙癢的皮膚通常發生在手部容易觸及的身體部位，例如面部，手臂，腿部，腹部，大腿，上背部和肩部。雖然瘙癢非常煩人，但你不應該刮傷它。刮痧習慣實際上使皮膚感覺更加癢和灼熱，而不是緩解瘙癢。
受心因性瘙癢影響的人往往無法分辨出由過敏原引起的瘙癢或瘙癢。根據Current Psychiatry 2013年的一項研究，這種過敏反應通常是由一個人的情緒障礙引發的。例如，由於長時間的壓力或劇烈的情緒波動。
以瘙癢性皮膚病為例。如果頭腦混亂或不平靜，這種瘙癢的感覺會更糟。這是因為皮膚細胞和腦組織是由相同的神經外胚層結構形成的，因此皮膚上出現的反應可能是隱藏的大腦疾病的徵兆。
根據皮膚科診所2013年的一項研究，患有濕疹的患者在看到其他人的錄像帶刮傷後往往會出現瘙癢。據說這可以使患者變得緊張並導致免疫細胞數量增加。
皮膚中的免疫細胞應起到減輕皮膚炎症的作用。然而，如果過度產生，這實際上會加劇炎症並對皮膚造成更嚴重的過敏反應。這就是為什麼，即使它感覺不到癢，你也會在不知不覺中被感動，繼續刮傷皮膚。
此外，壓力還可以刺激身體產生激素皮質醇，這可以增加皮膚的油脂水平。皮膚上的多餘油脂會加重您目前正在經歷的皮膚病。
一些患有牛皮癬，濕疹或biduran的人在壓力下容易復發。這證明只有因為一個人的想法才能對皮膚產生過敏反應。
如何控制建議使皮膚不癢
由於這一過敏反應，預防皮膚瘙癢的最佳方法是控制自己的心靈。耳朵，鼻子和喉嚨專家Murray Grossan醫學博士表示，確保你得到足夠的休息，這樣你的頭腦就會更平靜，減少過敏反應。
平衡也運動定期喚醒心情有利於預防壓力。因為這項運動可以刺激腎上腺激素的產生，使呼吸系統更加順暢。
您越容易控制呼吸，就越容易控制生活中的壓力。因此，過敏反應不再出現，讓您更健康。
