內容:
- GERD導致胃痛的原因是什麼？
- GERD的症狀有哪些？
- GERD病可以治愈嗎？
- 處理胃酸的各種方法你應該知道
- 胃酸的食物選擇有益於消費
- 如果你有胃酸，必須避免的食物
- 1.巧克力
- 蘇打水
- 3.油炸食品
- 4.酒精
- 5.高脂牛奶
- 6.高脂肪的肉
- 7.咖啡因
- 8.西紅柿
- 9.柑橘類水果
- 10.洋蔥
- 了解各種類型的胃酸藥物
- 非處方胃酸藥物
- 需要醫生處方的胃酸藥物
您是否經常感到胃部疼痛或感覺到胸部到喉嚨的感覺？如果是這樣，您可能患有消化系統疾病，稱為GERD。 GERD與胃酸反流相似。但即使兩者都使胃酸上升，胃酸反流和GERD也不一樣。
GERD導致的胃酸是慢性的，通常每周至少發生兩次以上，並且可以隨時復發。查看GERD疾病的全面綜述，包括最佳胃酸藥物的症狀，原因和選擇，以及預防和治療胃酸反流的方法。
GERD導致胃痛的原因是什麼？
胃負責分解進入的食物，使其可被身體吸收。胃產生胃酸以促進工作。但是當產生的酸量過多時，會引起胃病，如胃酸反流
酸回流是胃酸回流或胃酸上升到食道。這種酸回流實際上是消化系統運動的正常部分，因此胃酸反流不能說是一種疾病。
但是，如果胃酸變得非常頻繁，那麼它會在胸部和喉嚨產生灼燒感（胃灼熱）， 這意味著胃環肌（括約肌）起到酸性保持閥的作用，使其在胃中不再起作用。那麼，這種情況會讓你經歷胃酸痛。
如果每周至少發生兩次以上，則稱胃痛為GERD。一般來說，這種情況發生在您吃某些可能引發胃酸上升的食物後。 GERD的症狀可能很短暫，也可能在睡眠期間發生。
在某些情況下，胃中酸的上升原因也可能是由於懷孕期間胃部受壓，肥胖或患有胃疝綜合徵。此外，消費過量飲酒，吸煙，患有糖尿病，哮喘和結締組織疾病的人也有患上這種疾病的高風險。
GERD的症狀有哪些？
當胃酸上升時，沿著食道壁的組織將被胃酸刺激。因此，您將體驗到 胃灼熱， 即胸部的熱或疼痛的感覺，有時會擴散到食道。這種情況通常發生在進食後，症狀會在晚上惡化。
GERD通常也會出現症狀，例如：
- 嘴裡感覺很酸
- 喉嚨痛（疼痛）
- 食物感覺上升並阻塞食道
- 嘴背上有酸
- 噁心
- 堵嘴
- 脹氣
- 吞嚥困難
- 咳嗽或喘息
- 聲音嘶啞
- 喘息;咳嗽
- 胸部疼痛，特別是晚上躺著時
- 嗝
如果您有胸痛或呼吸急促等症狀，應立即聯繫您的醫生。此外，您應該告訴您的醫生這些症狀是否經常發生並且變得更糟。每個人的身體都不同。始終諮詢醫生以處理您的健康狀況。
GERD病可以治愈嗎？
GERD是由胃環（括約肌）肌肉引起的，其功能不正常。沒有胃酸藥可以使肌肉恢復正常，但這些藥物可以幫助緩解症狀，防止複發。
處理胃酸的各種方法你應該知道
除了藥物之外，通過更健康和更均衡的飲食，實際上可以輕鬆克服胃痛。
您需要注意幫助克服復發性胃酸的一些飲食規則是：
- 經常吃。 胃中酸反流的原因之一是不規律的飲食模式。因此，盡量每天吃同一餐。此外，建議您在睡前兩小時不要進食，因為睡覺時會引發酸液進入喉嚨。
- 避免在兩餐之間吃零食，這一習慣可以使消化難以消化過多的食物。結果，身體需要相當長的時間來消化食物。
- 注意食物部分。 處理胃酸的另一種方法是注意膳食部分。因為大量進食會引發反流。為了避免飢餓，你應該經常吃，但要少吃。
- 正確咀嚼食物。 儘管看起來微不足道，但這一方法很重要。因為這可以幫助消化酶更容易地加工和消化食物，從而降低胃酸上升的風險或使您經歷的GERD症狀惡化。
- 進食時避免喝太多水。在餐中喝太多水會稀釋胃中的酸，使你吃的食物更難以消化。
胃酸的食物選擇有益於消費
進食後，胃中的酸很容易升高。因此，除了安排更常規的膳食外，您還需要更加嚴格地選擇每天吃什麼來對付胃酸。選擇不正確的食物實際上可以使胃酸上升。
這裡有一些胃酸的食物，如果你患有胃酸，可以很好地食用：
- 香蕉。香蕉酸度低，pH值約4.5至5.2。這使它能夠中和胃中的酸，並有助於緩解症狀。除了其他柑橘類水果香蕉之外 甜瓜，蘋果，木瓜和梨也是胃酸的最佳選擇。
- 燕麥片。 燕麥粥（燕麥粥）含有富含纖維的全麥，可以幫助吸收胃中的酸，從而防止胃內容物再次上升。燕麥片以外的其他高纖維食物的選擇是小麥麵包和米飯 全穀物。
- 綠色蔬菜，綠色蔬菜，如西蘭花，青豆，芹菜，捲心菜，菠菜等，是最好的胃酸的食物選擇。這是因為這些蔬菜的酸含量低，因此可以減少您正在經歷的反流症狀。
- 生薑。 生薑具有天然的抗炎特性，可以很好地治療胃酸和其他消化問題。您可以在冰沙，茶或烹飪中加入磨碎的生薑或切片生薑。
- 蛋清 煮雞蛋白是胃酸的好食物。但請記住，避免蛋黃，因為它們含有高脂肪，當你生病時胃酸會使你的病情惡化。
- 瘦肉，瘦肉是胃酸的最佳選擇。通過蒸，烘烤或烘烤來吃去皮的雞胸肉和瘦肉。避免油炸加工這類食物，因為油會加重反流症狀。
- 蘆薈。 Ť蘆薈被稱為天然治療劑，也用於治療消化系統疾病，包括GERD。
如果你有胃酸，必須避免的食物
如上所述，注意食物攝入是應對胃酸增加的重要因素。如果你得胃酸，應該避免或減少一些食物和飲料，即：
1.巧克力
巧克力是胃酸的食物之一，必須避免。這是因為巧克力可以通過使括約肌鬆弛而引起胃酸增加，因為它含有咖啡因和其他興奮劑，即可可鹼。不僅如此，巧克力還含有高脂肪。
蘇打水
除了使胃腸脹氣，蘇打水和碳酸飲料可以引發胃酸增加。即使含有咖啡因的蘇打水也會使胃部酸性條件惡化。嗯，這就是為什麼，蘇打水是胃酸的食物之一，如果你不想體驗噁心，胃熱和胃灼熱，應該避免。
3.油炸食品
應該避免的其他胃酸的食物是油炸食品。是的，已知油炸食品也會引發反流。這種食物與胃熱有關。患者可能經歷的症狀是胸痛。此外，油炸食品也被稱為膽固醇的誘因。
4.酒精
就像軟飲料，啤酒，葡萄酒和其他酒類可以促進反流。酒精被認為可以放鬆食管下的瓣膜（融合到胃部），這可能導致反流。
5.高脂牛奶
基本上，所有高脂肪食物都會引起反流。牛奶，黃油或奶酪都具有大致相同的高脂肪含量。所以，如果你是奶酪和黃油的粉絲，但胃酸，你應該避免食用這兩種食物。為了消費低脂肪乳製品更安全。
6.高脂肪的肉
如果你有GERD，你應該避免高脂肪的肉類食物。高脂肪的肉需要很長時間才能消化身體，因此它會增加過量的酸產生。你可以做的另一種方法是去除肉中的脂肪，每週只吃一次肉。
7.咖啡因
你已經讀過，咖啡因可以增加反流。咖啡因不僅存在於咖啡中，還存在於茶中。但是，你可以食用草藥茶，如洋甘菊，因為草藥茶通常不含咖啡因。
8.西紅柿
如果你的胃有問題，你應該避免吃西紅柿。這種水果含有檸檬酸和蘋果酸，可以增加胃中的酸。當你攝入過多的番茄時，酸會流入食道。沒有其他選擇，因為即使你通過烘烤西紅柿，這也不會減少酸。
9.柑橘類水果
橘子，檸檬，酸橙和葡萄柚是柑橘中含有的水果。據研究報告發表於耳科學，鼻科學和喉科學年鑑限制酸性食物的攝入可以緩解由於上升到喉嚨的酸引起的反流症狀，例如咳嗽和聲音嘶啞。
10.洋蔥
據俄克拉荷馬州消化研究基金會稱，患有GERD疾病和吃洋蔥的人在短時間內降低了胃的pH值。 pH越低，酸越高。這也可能導致bel氣和噁心。
了解各種類型的胃酸藥物
胃酸藥物本身由兩種類型組成，即非處方藥和需要醫生特殊處方的藥物。即便如此，無論是處方藥還是非處方藥，都應該諮詢醫生，以便根據您的情況獲得最好的胃酸藥。避免在給出的建議之外服用這些藥物。
非處方胃酸藥物
這些類型的藥物通常可以在藥店，藥店甚至商店中輕鬆找到，而無需贖回醫生的處方。一般來說，有三種類型的非處方藥可以治療胃酸，包括：
- 抗酸劑。一些抗酸劑含有二甲基矽油，這是一種有助於排除體內多餘氣體的物質。抗酸藥物的實例是Mylanta®，Malox®，Rolaids®，Gaviscon®，Gelusil®和Tums®。
- H-2受體阻滯劑。組胺-2（H-2）受體阻滯劑用於減少胃中的酸產生。這類藥物的實例是西咪替丁（Tagamet®），尼扎替丁（AxidAR®），雷尼替丁（Zantac®）和法莫替丁（Pepcid®）。 H2受體阻滯劑的作用不如抗酸劑快，但這種藥物可以減少胃中酸的產生長達12小時。
- 質子泵抑製劑（PPIs）。質子泵抑製劑（PPIs）是比抗酸劑和H2受體阻滯劑對胃酸更強的非處方藥物之一。這類藥物的實例是奧美拉唑（Prilosec®）和蘭索拉唑（Prevacid24HR®）。
請記住，請務必閱讀有關如何使用產品信息標籤上列出的酸性胃藥的說明。仔細閱讀您需要多少劑量以及使用該藥物可能產生的相互作用。如果在服用非處方藥兩週後您的病情沒有改變，請立即諮詢您的醫生。
需要醫生處方的胃酸藥物
如果您的病情沒有通過非處方藥物改善，您的醫生可能會開出更有效的藥物來治療您的胃酸。來自醫生的酸性反流藥物通常與市場上銷售的藥物沒有太大差別，除了需要更高劑量的藥物。需要醫生處方的胃酸藥物的例子如下：
- H-2受體阻滯劑按處方。 使用食譜的H-2受體阻滯劑通常可以緩解胃灼熱和治療反流。這些藥物的實例是法莫替丁（Pepcid®），尼扎替丁（Axid®），西咪替丁（TagametHB200®）和雷尼替丁（Zantac®）。
- 質子泵抑製劑（PPIs）與食譜。該藥最好在進食前一小時服用。需要處方的質子泵抑製劑的實例是埃索美拉唑（Nexium®），蘭索拉唑（Prevacid®），奧美拉唑（Prilosec，Zegerid®），泮托拉唑（Protonix®），雷貝拉唑（Aciphex®）和右蘭索拉唑（Dexilant®）。
- 用於加強食管下括約肌的藥物。巴氯芬（Lioresal®）是一種肌肉擔架和抗痙攣藥物，用於強化食管下括約肌。但是，bacoflen副作用會導致疲勞或噁心。
如果您已按照上述方法進行治療，仍有胃酸反流，您的醫生可能會考慮並推薦手術程序。這種外科手術通常會恢復食管下括約肌的功能。即便如此，操作仍然無法正常恢復其功能。
