5個美味的飲食小貼士,不用擔心深熱症狀

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當遇到喉嚨痛,熱口, 澆口, 嘴唇乾裂大多數人經常將這些病症與胃灼熱症狀聯繫起來。特別是當一個人體驗到辣味,體溫上升,臉紅,彈出 很多汗,嘴巴感覺很熱。事實上,對於那些真正喜歡辛辣食物的人來說,這種感覺正是他們所尋求的。

那麼,什麼是熱的,與辛辣的關係是什麼?那麼,如果你是辣和油性食物的愛好者,你如何避免胃灼熱的症狀?找出本文中的答案。

它很熱嗎?

引用在頁面上 Liputan6,博士T Bahdar Johan,Sp.PD表示,在醫學領域,熱量一詞尚不清楚。所以,熱量實際上不是一種疾病。實際上,熱量本身就是一種可以攻擊口腔,喉嚨和消化系統的疾病的一系列症狀。

實質上,胃灼熱的症狀是由某些健康狀況引起的。這就是為什麼,克服這種情況的原則相當容易。治療胃灼熱最重要的是首先確定您正在經歷的症狀的原因。這樣,您就會知道哪種治療方法適合您的病情。

為什麼辛辣的飲食會引起胃灼熱的症狀?

出汗,紅臉,水汪汪的眼睛和灼熱的嘴巴就像是灼熱的三種最常見的事情。為什麼吃辛辣食物會引起這種感覺?

所以像這樣,一般來說辛辣的食物和熱量都是興奮劑。兩種食物都能刺激血液循環,增加體溫。如果你在一個高溫的地方吃辛辣食物,身體會通過鼓勵產生汗液來自動進行蒸發過程,這有助於冷卻身體。

辣椒中的辣椒素化合物引起辣味和灼熱口感等辣味。當有人食用辛辣食物時,capcaicin化合物會粘在舌頭受體上。然後,舌頭上的受體會向大腦發出一個信號,表明身體已觸及熱的東西,然後被認為是辣的。這種感覺然後使一些人感到灼熱感並在他們的嘴裡燃燒。

吃辣的小貼士,不用擔心胃灼熱的症狀

胡椒中辣椒素或胡椒鹼中辣椒素的含量可有效增加食慾。不經常,這使得許多人瘋狂地吃辛辣食物而不管之後出現的感覺如何。

那麼,對於那些喜歡辛辣食物的人,但是對於如何減輕口腔中的辛辣感到困惑,這裡有你可以嘗試的提示。

1.喝牛奶

根據美國化學學會 酪蛋白 含有的牛奶有助於取代附著在舌頭神經受體上的辣椒素化合物。這就是為什麼喝牛奶是緩解口腔中出現的辛辣和灼熱感的最快方法。

2.一茶匙糖

吃一茶匙糖或蜂蜜可以減少你正在經歷的辛辣感。因為糖可以吸收辣椒素中含有的辛辣油,這樣可以減輕你感受到的辛辣味。

嚼粗糙的東西

餅乾,麵包和米飯通過提供不同的信號來吸收辣椒素化合物,從而在口中提供受體,因此它們不會很快進入您的身體。此外,吃澱粉類食物也可以作為緩解辛辣的另一種選擇。

4.沖洗鹽水,檳榔葉和石灰的混合物

鹽水對口腔健康的好處是毫無疑問的。很久以前,鹽水已用於清潔傷口,預防感染,同時消除口臭。

就像鹽一樣,檳榔葉也可以抑制口腔細菌的生長,從而有助於保持牙齒健康。雖然石灰可以幫助對抗細菌,但提取物也可以讓你的呼吸更加清爽。嗯,這三種成分可以混合在一起,用作天然漱口水,有助於減少你的辛辣感。

刷牙

事實上,除了上面提到的方法之外 刷牙 也可以是一種減輕辛辣的有效方法。不要讓因辛辣食物而產生的熱口和清新口氣妨礙您的活動。

5個美味的飲食小貼士,不用擔心深熱症狀
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