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醫療視頻: 如何開始食固體食物? How to introduce baby's first solid food?
建議嬰兒在最終獲得固體食物之前進行6個月的純母乳喂養，因為6個月以下的嬰兒有擠壓反應。當勺子或食物插入口中時，這種反射使嬰兒伸出舌頭。當嬰兒大約4-5個月大時，這種反射會逐漸消失。在這種反射消失後，你可以開始嘗試給它提供固體食物。在第4個月的檢查時，在適當的時候開始給他補充母乳的固體食物時，請諮詢醫生。
怎麼開始？
與母乳喂養一樣，只要寶寶準備好，您就可以開始提供固體食物。年齡越大，孩子通常想和其他家庭成員一起吃飯。為了避免窒息，請確保寶寶在進食時直立。如果嬰兒在給予固體食物時哭泣，請勿強迫孩子完成食物。重要的是，母親和孩子都不受強迫地享受這一刻。您可以在再次嘗試之前返回母乳喂養或瓶裝牛奶1-2週。
促進過渡過程的一種方法是首先給它一點母乳，然後給一小勺一勺固體食物，並通過再次飲用ASI結束進食過程。這種方法可以防止寶寶在感到非常飢餓時過於沮喪。
無論父母如何熟練地餵養他們的孩子，大多數嬰兒食品都會被吃掉圍裙，嘴巴甚至嬰兒的臉。因此，逐漸添加部分食物（從2茶匙開始）直到嬰兒開始了解如何吞下固體食物。
當嬰兒開始獲得固體食物時，在2-3天內服用相同類型的食物。這將使您更容易找到不適合嬰兒的食物類型（例如，引發便秘，腹瀉，嘔吐，皮疹或過敏的食物）。如果發生這種情況，在您諮詢兒科醫生之前，請避免被認為不適合寶寶胃部的食物。 2-3個月，在嬰兒食品菜單中使用母乳，穀物，蔬菜，肉類，雞蛋和水果，一日三餐。切記！成人罐頭食品一般含有鹽和防腐劑，因此對嬰兒來說不宜食用。
應該用什麼工具餵養寶寶？
在給嬰兒餵食固體食物時，一定要用勺子，除了有胃食管反流的嬰兒，這也應該根據醫生的建議。有些父母試著將固體食物放入帶有乳頭的瓶子裡。然而，用這樣的方法餵養嬰兒會增加食物攝入量並導致體重增加過多。習慣讓寶寶坐著吃飯，用勺子吃飯，咀嚼，並在感覺飽腹時停下來。這種學習將在他的一生中形成良好的飲食習慣。
選擇一個與寶寶口腔大小相匹配的勺子。更好的是，使用塗有橡膠的嬰兒勺，以避免在進食時受傷。從半湯匙或更少的勺子開始，讓寶寶在這個過程中互動（“嗯，這種食物是健康的，你知道！”）。最初，嬰兒可能會混淆，鼻子皺，甚至拒絕食物。這是合理的，因為轉換過程肯定需要時間。
避免直接從食物瓶中餵養您的孩子。相反，將足夠的嬰兒食品從瓶子轉移到嬰兒的盤子上。這可以防止瓶中的食物被嬰兒口中的細菌污染。盤子上留下的食物也必須丟棄，不應該存放。
隨著年齡的增長，孩子們會找到各種菜單選擇，並開始習慣經常單獨進食。與您的醫生討論您孩子的個人營養需求。
