為什麼孕婦出汗更快?

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醫療視頻: 孕期出汗多怎麼辦 | 寶寶育成

懷孕期間出汗是孕婦感受到的常見病症或抱怨之一。汗液是一種液體,起源於皮膚下的汗腺,它的功能是在你感到悶熱時幫助和調節體溫。那麼,為什麼孕婦經常出汗?

是什麼原因導致女性在懷孕期間出汗?

當一個女人懷孕時,會引起許多荷爾蒙的變化。例如,懷孕可以使孕婦得到痔瘡,牙齦變得敏感,甚至面部突破。這些荷爾蒙的變化通常會發生,它們的作用會使下丘腦(大腦中有助於調節體溫的區域)發生反應。

下丘腦將引發身體汗液反射,旨在當溫度真正升溫時冷卻身體。懷孕期間身體出汗,通常發生在孕早期,孕晚期和產後。懷孕的所有時期在懷孕的第二個三個月都會產生更大的影響,並且可以逐漸消失。

一些負責任的汗腺如下。

  • Aprokin 是一種經常在懷孕期間引發出汗的腺體。 aprokin腺主要在腋窩和生殖器周圍。如果你的身體產生體臭(由體內汗液和細菌混合引起),Aprokin負責。
  • 小汗腺 是一個負責產生懷孕期間出汗的腺體。這種腺體通常存在於身體的各個部位,但其主要部位位於面部,胸部,背部和腋窩。在懷孕期間,外泌腺不會對身體造成氣味。但不幸的是,這些腺體在懷孕期間經常出汗多了。

懷孕期間如何處理汗濕的身體?

基本上沒有有效的藥物來阻止懷孕期間過度出汗。但是,你仍然可以通過幾種方法來使身體不會出汗太多。

1.確保你的身體沒有液體

當你出汗時,這意味著身體也會失去更多的水分。特別是懷孕時,缺乏液體的風險可能導致頭暈和昏厥。所以,強烈建議每天喝2升以上的水,因為液體可以幫助身體調節溫度更穩定。

還建議孕婦攜帶或存放接近的飲用水瓶。除了飲酒,孕婦還可以通過水果和蔬菜獲取液體。

2.不要在陽光下加熱

當身體處於正常狀態時,暴露在直射陽光下會導致身體出汗,尤其是孕婦。如果你想在下午或晚上散步,最好避免直接在熱空氣中。

您可以通過在游泳池暢遊或游泳來改變您的日間活動,這有助於緩解腳踝和手部的腫脹。

3.注意衣服和床上用品

為了避免在睡眠時發燙或出汗,建議孕婦穿著質量輕,吸汗的衣服。別忘了還用毛巾蓋上床上用品。睡在毛巾上可以幫助吸收夜間的汗水,這樣你就不會感到太熱或太熱。

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