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當你懷孕的時候，你不需要吃兩倍於正常份量的“兩個人吃”。研究表明，在懷孕期間體重超過推薦值的女性患有肥胖兒童，這些兒童在9歲時可能導致心髒病的危險因素。
懷疑許多女性認為懷孕是他們必須吃的時間，並且可以比平時多吃。需要進一步研究以確定是否存在一定的最佳體重，因此不會增加低出生體重嬰兒的風險，也不會對出生後及其生命中的母親和嬰兒造成負面影響。
與理想體重的孕婦相比，體重超過醫生建議的孕婦通常會有以下孩子：
⇒ 體重指數（BMI）大於1-2千克
⇒ 腰部大2厘米
⇒ 體脂超過1公斤
⇒ 收縮壓高1毫米汞柱
⇒ 血液中的炎症水平高出15％
⇒ “好”膽固醇水平低於1.16009 mg / dl
體重和危險因素的增加見於妊娠早期每週增加500克或更多的女性。
研究人員稱，該研究被認為是對妊娠前或妊娠期體重與兒童體重和心血管危險因素之間關係的最詳細研究。
根據健康指南，被認為體重指數低於18.5的女性，在懷孕期間必須增加14至20公斤。體重正常，體重指數18.5-24.9，必須增加12至17公斤。 BMI為25-29.9的肥胖女性只能增加7至12公斤。 BMI超過30的肥胖女性只能增加5至10公斤。
懷孕期間的懷孕和體重很複雜，因為它們反映了嬰兒的生長方式，嬰兒周圍的水量，母親的血液循環量以及母親對嬰兒的體重/脂肪的影響程度。這可能與懷孕期間，出生時的母親和嬰兒的健康以及未來嬰兒的健康有關。
結果表明，在懷孕期間嘗試運動以達到理想體重時，我們還需要考慮未來對兒童的影響，以及它們在出生時的影響。但是，仍然需要進一步研究懷孕期間的最佳體重，以便在母親和兒童的短期和長期內取得最佳效果。
專家還建議對肥胖孕婦進行實驗，並隨機分配其中一半接受標準產前護理，其餘接受標準治療以及幫助維持健康體重的專家。這將比這樣的觀察性研究回答更多的問題。
