關於糖尿病的假設是錯誤的

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醫療視頻: 糖尿病患者宜吃和忌吃水果

糖尿病或糖尿病是一種慢性疾病,其特徵在於血糖水平升高,這也表明身體代謝系統的紊亂。糖尿病患者食用的食物將被加工成糖,或通常稱為葡萄糖。葡萄糖被腸吸收,然後通過血管在全身循環。

糖尿病患者有許多禁令和健康建議,包括為保持血糖水平穩定而進行的飲食。在下面查看一些糖尿病飲食事實和神話。

1.誤區:糖尿病不是一種危險的疾病

事實:疾病如果將這兩種疾病結合起來,abetes每年導致的死亡人數超過乳腺癌和艾滋病。患有糖尿病的人幾乎是心髒病發作的兩倍。但這有點緩解,如果您的糖尿病得到適當控制,您可以降低患糖尿病並發症的風險。

2.神話:糖尿病患者不能吃甜食

事實:真正的事實是,當你被診斷出患有糖尿病時,要開始飲食,食物可以轉化為能量。糖是一種能夠被身體消化的能量來源,因此你可以獲得最大的能量,但是以合理的劑量消耗。

3.神話:糖尿病患者必須飲食特殊食物

事實:“健康的糖尿病飲食與健康飲食的飲食相同,”艾滋病醫學巴爾的摩糖尿病中心糖尿病營養師Alison Massey說。 美國糖尿病協會 推薦用低脂肪食物和由小麥,蔬菜和水果等食物製成的食物成分的糖尿病飲食。

4.神話:糖尿病患者禁止吃土豆

事實:土豆含有高碳水化合物,但你仍然可以享受略有改變配方的土豆。你也可以吃其他富含碳水化合物的食物,如意大利面,麵包和米飯,但不要過多

5.神話:糖尿病患者不應該吃巧克力和糖果

事實:糖果和巧克力,如果伴有健康的飲食計劃,或與運動相結合,兩者都可能被糖尿病患者吃掉。考慮到糖尿病患者的健康狀況取決於吃的食物,吃甜食和巧克力,吃少量食物的策略並不算太多。然後你可以在特殊場合吃它,其餘的你可以吃健康的食物。

6.誤區:糖尿病患者如果服用了糖尿病藥物,可以隨意吃任何東西

事實:如果您使用胰島素治療糖尿病,您可以調整您使用的胰島素的量和劑量,以調整您吃的食物量。但這並不意味著你可以吃任何你想吃的東西,然後只用額外的藥物來穩定你的血糖水平。

如果您使用糖尿病藥物,除非您諮詢了醫生,否則不要嘗試調整劑量以適應飲食中不同水平的碳水化合物。

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