內容:
在炎熱的早晨進行劇烈的活動，鍛煉或追逐火車和公共汽車到辦公室後，你的汗水很容易倒出來。特別是在最容易潮濕的腋窩。如果你有這個，你當然會感到不舒服，對吧？現在沒有必要擔心，因為你可以，真的，最小化這個濕腋窩。好奇怎麼樣？以下是更完整的評論。
一種防止濕腋下的簡單方法
過度出汗令人討厭。另外因為它會使頭髮看起來柔軟，整個身體包括腋窩，好像參與沐浴在汗水中。為了保持對烈日的信心而不必擔心過度濕腋窩，您可以欺騙以下提示：
1.使用止汗劑
您可能更熟悉除臭劑這一術語作為腋下香水產品。雖然除了除臭劑，仍然有止汗劑，也可以幫助保持身體新鮮，儘管出汗很多。
但是，兩者的功能完全不同。由於芳香效果，除臭劑通常用於防止體臭，而止汗劑用於止汗。如果你真的想防止濕腋窩，你可以停止使用除臭劑並轉而使用止汗劑。
因為，止汗劑可以殺死導致體臭的細菌，同時阻止腋下汗腺產生汗液，博士解釋說Cynthia Barley，美國皮膚專家。 Antiperspiran只能使用一段時間，因此您必須在以後再次使用它。
2.喝水
雖然經常被低估，但實際上喝足夠的水可以幫助防止濕腋下。這是因為當身體獲得最佳量的液體時，體溫會降低並變得更冷。
當然，這將有助於汗腺產生正常量或不過多的汗液。因為炙熱的身體會引發汗水來冷卻身體的核心溫度。關鍵，遵守建議每天喝兩升水（八杯）。
剃去腋毛
如果您經常剃除腋下毛髮，使用止汗劑來減少過度出汗的產生將更加理想。不無道理，因為所有類型的頭髮基本上都有天然水分。這就是為什麼後來厚厚的腋毛實際上可以進一步加重你的濕腋窩。
特別是如果你訂閱體味。剃腋毛有助於減少這種令人不快的氣味。即便如此，在剃掉腋毛後立即避免使用止汗劑。建議給出幾個小時的時滯，因為止汗產品會刺激新剃光的皮膚。
穿棉質衣服
使用緊身衣服或非棉質衣服的愛好使外觀看起來更具吸引力。另一方面，它還會觸發襯衫腋下濕漬的出現。原因是身體的汗液產生不能被衣物材料恰當地吸收。
解決方案，嘗試使用相當寬鬆的棉花衣服。這種選擇將使身體（包括腋窩）更容易自由呼吸並迅速降低體溫。間接地，這種方法可以防止濕腋窩弄髒你的衣服。
5.避免一些引發汗液的食物
信不信由你，每天吃的食物實際上會影響你的汗液產生量。是的，因為有幾種食物可以刺激身體產生大量汗液。舉例來說，當你吃太多低纖維食物時，消化系統會更加努力。或者大多數含鹽量高的食物會引發汗液和尿液的過量產生。
不僅如此，加工食品，高脂肪食品，辛辣食品，固體食品，各種洋蔥，啤酒和含咖啡因的飲料也與濕腋下的原因相同。相反，你可以增加食物和飲料的消費，這些食物和飲料可以起到緩解過於活躍的汗腺的作用。
你可以努力的是增加食物或飲料的攝入量，使消化系統不會超負荷。例如水，綠茶，杏仁，香蕉，小麥，甘藷，蔬菜，水果和高鈣食物，如牛奶和奶酪。
