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醫療視頻: 連續一個月，每天吃１個酪梨！身體竟然出現這５個驚人的變化！
如果你經常吃酸菜或薯條，那麼也許你不會熟悉melinjo。是的，emping是melinjo的主要來源之一。 Melinjo是melinjo樹上的一種水果，常用於各種印尼食品添加劑，如sayur asam或sayur lodeh。 Melinjo通常與高血壓有關，因此建議高血壓患者避免使用芯片等。但是你知道嗎，事實證明melinjo及其皮膚對身體有其他好處嗎？ melinjo皮膚有什麼好處？
1.保持大腦健康
大腦是所有身體器官的思想和調節中心，因為它對維持大腦健康非常重要。一種可以維持大腦健康的食物是melinjo。是的，melinjo皮膚的一個好處是預防和克服體內發生的自由基。體內發生的自由基會極大地影響神經和大腦的功能。 Melinjo被認為含有錳物質，可以與神經遞質結合 - 這些物質是神經系統信號的介紹 - 並使神經細胞之間的信號更有效。
2.有助於增長
melinjo和皮膚中含有的其他礦物質是銅。銅是人體需要幫助生長的微量礦物質，因此melinjo對兒童有益。不僅如此，其他melinjo皮膚的好處是幫助解決肌肉和骨骼系統中的問題並保持心臟健康。缺乏銅會導致身體的組織和細胞死亡而不會發展。因此，melinjo皮膚有益健康。
3.調整體溫
身體有自己的體溫調節。當環境寒冷或炎熱時，身體會自動調節，使體溫不受干擾。只是體溫略有增加或減少，會干擾整體身體機能。 Melinjo和皮膚有助於身體保持溫度穩定。通過幫助維持代謝功能和酶在極端溫度的環境中保持穩定，證明了melinjo皮膚的益處。
4.保持皮膚健康
在melinjo的皮膚內，有一種能夠增加白細胞的鋅礦物質。這當然有利於預防炎症和加速傷口癒合。痤瘡可以是面部表面的傷口，因此melinjo和皮膚也適合處理痤瘡。
5.保持腎臟健康
melinjo皮膚不僅含有銅和鋅，還含有磷，對健康有益。通過其磷含量，melinjo皮膚的好處是保持體內液體平衡，幫助調節鹽和脂肪水平，並幫助腎臟排除體內毒素。
